中国日报1月15日电 近日，浙江卫视推出的【三个少年】第二季迎来收官，节目聆听青年群体的声音、关注青年群体的成长，将目光对准95后群体，让"少年研究员"们根据当下热议话题展开畅聊，以"生活流"角度拉近与观众的距离，传递出温暖治愈的力量。
节目里，他们探讨"精神内耗"，分享清理负面情绪的方法；直面"手机依赖"，寻找健康的生活方式；畅聊"社交搭子"，解锁新型交友途径；更对当下的"倍速生活"发出感慨，寻找调节生活节奏的方法……不少与情绪状态相关的话题被推上荧幕，呈现出节目对于年轻人心理健康的真诚关切。#手机电量多少时你会感到焦虑# #如何消化生活中的负面情绪#等诸多社会议题击中大众共鸣，引发热议，节目相关传播话题总阅读量超48亿，讨论量高达3.8亿。
节目以"生活化"的方向切入主题，使观众也能具有代入感。譬如，在探讨"手机依赖"话题时，嘉宾们和节目街采的受访者大都对各自手机的使用时长深感诧异，认为远超预期，其中有人甚至长达10小时。不仅如此，"手机电量""回消息速度"等衍生话题也引发热烈讨论，不少网友纷纷倾吐，"特别怕有新消息没有回""手机没电就什么都干不了"……通过呈现节目内外人们的共同困扰，【三个少年】将大家拉入了同一个话题场，并带动彼此分享缓解"手机依赖"的方法。将手机"物理上锁"、用运动"转移注意力"、读书取代上网……这些方式因人而异，但相通的是，节目通过大家的走心探讨发出了"把手机里的时间还给生活"的呼吁，传递出"有温度"的人文关怀。
此外，专家学者的专业视角也为节目带来了诸多思考碰撞。如谈及在年轻人眼中更为高效的"搭子社交"，中国政法大学李筠教授指出，"搭子"的风靡可能是年轻人内心渴望陪伴的外在体现。他建议观众真诚对待每一段友谊，才能有效做到丰富自我、减少孤独情绪。"断舍离"话题中，对外经贸大学社会保障与企业金融研究中心主任杜帅则从"沉没成本"的角度出发，提醒人们在生活中"当断则断，减少损失"。一系列专业而实用的建议被网友点赞收藏："好节目不仅会带来共鸣，更能让人感受到治愈！"
作为一档谈话节目，【三个少年】还通过搭建"跨代际"聊天场域，为年轻人们提供前辈的视角与经验，也让话题拥有了更多方向与可能。如谈及"情绪表达"时，"少年研究员"认为时下流行的"放飞文学"展现出年轻人表达自我的勇气，而年长些的杜华与沈涛则感慨自己年轻时会选择"无声抗议"这种不同的表达方式。代沟并非鸿沟，在听到"少年研究员"提出"应该趁年轻拼一把"时，沈腾回忆起奋斗过的岁月，也暖心提醒后辈注意身体健康，关爱之情溢于言表。而在"精神内耗"话题的探讨中，闫妮与沙溢还通过自身经历的分享，建议大家辩证看待外界评价，学会情绪脱敏。
在许多时下热议的话题中，年轻一代也踊跃地输出自己的观点。面对过于远大的目标，曹恩齐提出"目标拆解法"，循序渐进、脚踏实地地获取成功；黄子弘凡认为"人生没有标准答案"，打破框架和限定会发现更多"闪光点"；梅谨译则以离乡打拼的经历鼓励年轻人勇敢选择自己的人生；唐九洲认为适当的边界感是一种保护自己的方式；席瑞暖心提醒人们"被拒绝"不等于"你不好"……他们的思考或许略显青涩，却充满了青春的生命力。
浙江卫视（中国蓝新平台）重视年轻群体的健康成长，力图通过【三个少年】为他们提供自由思考、勇敢表达的平台。也让人们能够借由这个"窗口"，看见当代年轻人昂扬向上的精神面貌，更看见未来的无限可能。
来源：中国日报网
