结束激情澎湃的「山城」速递，「兄弟团」成员李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、宋雨琦、张真源与飞行嘉宾蒋龙、乔杉本期将继续在重庆开启一场健康养生之旅。今天（5月17日）20:20在浙江卫视，20:50在Z视介客户端，由安慕希独家冠名播出的【奔跑吧12】第四期即将播出，带你领略啥子叫「巴适的罐」。
本期节目，全员就将在一场养生局中沉浸式感受重庆的「巴适」。来到龙门浩历史文化街区的重要组成部分——重庆下浩里，大家率先在拔火罐中舒经活血了一番。原以为这期主打一个放松养生气质，殊不知等待他们的竟是280个火罐！
当然，成员们还可以通过一系列团队任务改变最终拔罐的总数；而过程中分发的核桃则决定了大家拔罐的顺序。面对渗透着年轻人养生理念的知识问答，全员纷纷展现出另类「脑回路」。当问到「电子中药」是什么，「养生节目」「音乐」等答案纷纷涌入李晨耳中，究竟哪个才是正确答案？问及「更适合中国宝宝的帕梅拉」，宋雨琦自信作答「八段锦」是对还是错？
「洞吃大吃」「登峰澡极」「你拔我罐醉」……没错，这就是所有成员要打卡的「健健康康行程单」。泡温泉、吃火锅、拔火罐，「重庆味」满满的养生之旅让大家直呼「巴适的很」！此程以鸿恩阁为起点，成员们将在功夫养生达人「见笑」师傅带领下，先打一套「快乐养生操」，感悟各大养生「秘籍」荟萃之精华。
凝聚了一番元气后，激动人心的竞赛即刻开启。小球争夺战中，一人需呈匍匐姿势在搭档的推行下将球运进网，沙溢一个手滑「桶没了」，白鹿则「大力出奇迹」推着范丞丞一路前进。来到温泉上的「浪里小白桶」挑战，每组需在弹力绳牵引下协作运输四个桶，是什么让李晨、沙溢、蒋龙和乔杉纷纷燃起斗志？
文/北京青年报记者 祖薇薇
编辑/乔颖
