综艺节目【综艺超越班2】里，有一个即兴表演的环节。
纪凌尘对着宁静表演小弟爱上大嫂的桥段，看着小流氓似的小弟不断靠近，宁静一上来就来了一记绝杀：我不大喜欢你的呼吸。
骂人骂得这么高级，但并没有阻止小弟的攻势，纪凌尘接下来上演了「撕名牌」式表白。
向来虎了吧唧的宁静都被他的阵仗给吓到了，捂着脸说：这男的，太厉害了。
而在说这句之前，看她的嘴型还疑似有一句国粹。
本来她收敛了光芒，尝试在该节目中做知心大姐姐，在锦超自认演技不行时她给予鼓励，说「你才20多岁，还想怎么样呢」。
在向佐表演完一段让人龇牙咧嘴的片段后，她也能帮他找补「他家教很严」，虽然不知道演技跟家教有啥关系。
要知道在以往的综艺节目中，她可是横冲直撞，谁的面子也不给的。
【偶像来了】里赵丽颖化身「赵小刀」一见面就问她怎么没有穿礼服，宁静略有点下不来台，语气都变得支吾了。
她当时忍住没有发飙，但转身就在与谢娜闲聊时对着摄像头，对着几亿观众怼了回去：好像是你（赵丽颖）穿的比较土憋！
另一档综艺【花儿与少年】成员较多，众人意见不一时常让宁静不宁静，她是啥都敢说，有时候估计摄像师都不好意思录。
上另一档节目她还不忘补刀，直指【花少】嘉宾都很装，她说她真诚表达无人接招，只好也跟着装，装着装着竟然融入了。
正因为在节目中敢怒敢言，有人夸她直性情，够「虎」，有人则觉得她棱角太锋利，自大、性格暴躁不讨喜，尤其是她怼过的明星的粉丝，对她的厌恶值拉满了。
久而久之，大家只记得她是「综艺咖」，忘了她也曾是用作品、用美貌征服娱乐圈的女人，甚至连「大陆第一美人」陈红都被她比下去了。
宁静与陈红年龄上相差四岁，她们年轻时都是圈子里出了名的美人，二人有过两次隐形交锋和两次正面交锋。
隐形交锋在于一线杂志海报，那几年两人正当红，都屡登【大众电影】杂志封面。
先是90年代初，陈红穿着渔网状挂脖衫，戴着红色毡帽拍了画报，淡妆浓抹，眼里水光潋滟，带着少女的青涩和小女人的娇媚，令人一眼万年。
两年后，宁静也登上了该杂志的封面，同样是大红色毡帽，她的气质与陈红却截然不同，一头短发，笑靥如花，是明媚的、带着野性的美艳，有一种磅礴的生命力。
95年陈红二登【大众电影】封面，头发高高盘起，穿着民国服饰，抱着小狗狗。
逆光之下，一张圆润而饱满的脸蛋似玉盘一般，杏眼含情，一派温婉，一纸报画留下了她的颜值巅峰。
第二年，宁静也再登大众电影封面，巧合的是，这次她的主题跟陈红一样，也由红色改成了黑色。
依旧是高高挽起秀发，留了刘海，牙齿整齐而洁白，笑意直达眼底，一双电眼自带故事感，简单的白T黑外套，罕见让她有了几分很难见到的恬静婉约。
她俩看似没有交集，却因为都曾演过「貂蝉」一角而被比较。
陈红第一次演貂蝉是在【三国演义】里，那会儿她刚26岁，年华正好，哪怕造型师对她下了狠手，腮红涂得像猴子屁股，也没能让她惊世美貌被遮掩半分，至今提到貂蝉无数观众第一个想到的就是她千娇百媚的模样。
有人诟病她的美不灵动，是没演技的花瓶，但貂蝉这样的角色美就足够了，不信你瞧，那个掀头纱的镜头时隔数十年仍被奉为经典。
2001年，陈红在丈夫陈凯歌执导的【吕布与貂蝉】再扮貂蝉，此时她三十有三，美则美矣，仙气却已远不及【三国】里的貂蝉。
而在陈红第二次扮貂蝉的同时期，宁静也在【曹操与蔡文姬】里演了这位绝世美人。
宁静的扮相古色古香，但她说台词中气十足，给人感觉她不需要帮衬就能自己反杀董卓，因而这个角色在她的演艺史上不足挂齿，跟陈红版比起来也没什么胜算。
宁静和陈红年轻时各有各的美，且都有辨识度，要分出个伯仲来很难，只能说各花入各花。而当她们跨过30岁那道分水岭，同台便高下立判。
2004年，【中国企业家】杂志举办的年会上，32岁的宁静和36岁的陈红比肩而坐。两人都露出侧颜，没有精修和美颜滤镜的生图都美得像一幅画。
次年，二人又相聚在「中国电影百年诞辰会」上，两人依旧坐在一块，当天二人非常默契地都穿着白色毛衫，都扎着丸子头，露出大光明。
陈红面对镜头巧笑嫣然，宁静低着头把弄着手里的名片。
另一张生图里两人的侧颜几乎是同一个角度，能看出来宁静的脸更加小巧，皮肤更加紧致，头包脸的骨相也更胜陈红一筹。
皮相美人和骨相美人在三十多岁的年龄段已经初见差距。
宁静的美是外放的，张扬的，带着攻击性的，她的花期也超长。
17岁入行，一张小圆脸还奶乎乎的，五官很大，很上镜，杏目一瞪就有几分原始的野性之美。
21岁拿到了圣塞巴斯蒂安国际电影节的影后，短短几年有了【阳光灿烂的日子】【红河谷】【孝庄秘史】等多部代表作。
在综艺节目【超级先生】里她安慰世锦赛冠军董震时感同身受，她说「我21岁拿了国际大奖，之后国内的大奖几乎都拿完了，于是我变得很没有追求」。
这倒不是她自吹自擂，在70后女演员中她确实是一骑绝尘的，20来岁就大小荧幕两开花。
最关键是，她明明可以靠颜值吃饭，但她的演技也一直很稳，完全没有尴尬期。
或许就像她自己所言，大奖在握后没了追求，所以她什么角色都敢于尝试，不管适合不适合她，同时她也视颜值如粪土。
时下的女明星出镜，哪怕只是去个机场都要包装再包装，走红毯更是百万造型师提前三天开始动工打造。
而她从来不吃造型那一套，怎么舒服怎么来。颁奖晚会上群星闪耀，她穿了一件军大衣就去了。
嫌天气太热，她直接就剃了个光头。某剧的开布会上，她顶着一颗锃亮的头大摇大摆就上台，镁光灯对着她一通狂闪，她淡然自如，丝毫不以为意。
多年后谈及这段往事，她说印象最深刻的别人评价她：「这孙子失恋了」。
事实上，她有什么标新立异的造型从来不需要失恋给后劲，她向来特立独行，能挑战很多时尚元素，寸头、短发，配以五颜六色的发色，涂紫色、绿色、蓝色的口红……
但她尽管「作」，各种在别人身上一言难尽的雷人单品到她身上好像都很和谐。
她的保养也堪称一绝，从来没有「白幼瘦」过，年轻时身材是丰腴的，带着女人味，四五十岁了依旧婀娜有致，随便一收拾就非常顶。
她也从来不靠好脾气混饭吃，地位就摆在那儿。
如今在【无限超越班2】她努力收藏起她的那股子虎劲儿，但偶尔也能被不靠谱的学员给逼出本真。
这几年她的作品较少，以综艺为主，年轻人不了解她的过往，称之为「综艺混子」，质疑她何德何能可以当导师。殊不知以她年轻时的演技、颜值和拿到的奖项，坐在导师席绝对够份。
有美貌、有演技，还有耿直敢言的个性，这些放在娱乐圈里都是独一份的，也难怪她会在易立竞的访谈中自信地说：我一直觉得我是一线。
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