终于有人把什么是「内耗」讲清楚了
花少超长花絮第四期【中】
终于有人把【什么是内耗、为什么内耗】讲清楚了✌
以下是他们的对话——————————————
[心]王安宇：我一直觉得我的优点就是情绪稳定
[玫瑰]秦海璐：同年龄段吧
[胡瓜]辛芷蕾：我觉得安宇就是，不要内耗，内耗很伤神，有好多时间你都浪费在这个上面，就会影响你做事情的节奏。
[胡瓜]秦海璐：【我不太懂你们说的内耗是什么？】
[心]辛芷蕾：遇见什么事，天天在那琢磨、合计，我错了、他错了,是不是我的问题，然后不会去表达，说出来。
[玫瑰]秦海璐：我觉得你们这不叫内耗，叫不自信，我是一个内核极强的人。我的座右铭是：不求尽善尽美但求为所欲为。
自己都不痛快，你想让谁痛快。所以，我不太在意别人怎么说，不是说我现在，才有这样的资本，是年轻的时候就是这样，我只有把自己过好了，才能让身边人好。
我觉得很多东西把它简单化，在大的一个道德框架下，在你自己做人的一个准则里，选择自己想做什么去做什么。尤其我们这个行业是不能顾及太多东西，会让你丢掉在这个行业里生存的根本。如果你不停的去想，我这句话说完了之后，对方是什么反应，他是什么反应，那是什么，那是什么，你花时间去揣测这些，这个不叫人物分析，也不叫心理学，叫戏太多。
总结后这几天深刻地觉得减少内耗的方法就是:
⭐想做什么，想说什么，不要考虑别人怎么想自己，勇敢按照自己心意去做，总有人会不满意，只要你觉得没事就好！
⭐不要不待见别人 ，因为你也可能被别人不待见，反过来，不要因为被别人不待见而气馁，因为你也可能随时不待见别人，正因为我坚信这一点，所以，才活到了今天！——爱情公寓3
