CBA体能测试：全面评估球员体质
今年的中国男子篮球职业联赛（CBA）体能测试引起了广泛的关注，大家好奇的是国内球员的身体素质和基本篮球技能究竟怎么样。其中最让人关注的就是被球员们戏称为「夺命17折」的高强度体能测试。接下来，我来给大家详细解释一下「夺命17折」的具体要求。
「夺命17折」主要包含以下几个关键环节：
1. **折返跑**：球员需要在特定的区域内进行折返跑，测试其速度和耐力。这项测试要求球员在指定的距离内来回奔跑多次，直到完成规定的次数或时间结束。
2. **立定跳远**：这是评估球员爆发力的项目。球员站在起跳线后，尽力向前跳跃，测量落地点与起跳线之间的距离。
3. **深蹲**：测试球员的力量和肌肉控制能力。球员需要完成一定次数的深蹲动作，标准是膝盖不能超过脚尖，下蹲时臀部要保持水平，然后迅速站起。
4. **引体向上**：这是用来评估上肢力量的项目。球员需要在单杠或双杠上完成一定的引体向上次数，以展示其上身力量和耐力。
5. **仰卧起坐**：通过仰卧起坐测试腹部肌肉的力量和耐力。球员躺在垫子上，双手交叉放在胸前，用腹部力量将上半身抬起至肩部离开地面，然后缓慢放下。
「夺命17折」的名字虽然听起来有些吓人，但其实是为了提高球员们的体能和比赛表现而设立的。通过这样的测试，可以更全面地了解每位球员的身体状况，帮助他们制定合理的训练计划，从而提升整个球队的表现。
篮球体能测试挑战
篮球场上，你得沿着两边线来回跑，总共要跑17次。这趟跑下来后，每个队员要做四次这样的练习，每次中间休息2分钟。最后，把四次的成绩加起来，算出平均数，看看能不能达标。
年龄超过30岁的，每大两岁，合格的时间就要多一秒。身高在1米94以下的，要1分2秒内完成；1米95到2米04之间的，1分4秒合格；超过2米05的，1分6秒及格。
大家有机会的话，不妨试试这个挑战。最近，一位31岁的网红球员，在进行这项测试时，只做到一半就累了，没坚持下去。他在投篮测试中也没能得分。这个对比，让人感慨网红球员和职业球员之间的差异。
王奕博等待CBA补测机会
浙江队的一名国家队水平的后卫球员，名叫王奕博，在进行身体测试时不小心受伤了。现在他正在等待一次补测机会。如果这次补测不过关，他就没法参加今年的中国篮球职业联赛（CBA）。要明白，对于一个后卫来说，在这种不涉及激烈对抗的测试中受伤，要么是身体特别脆弱，要么就是平时练习不够。
周鹏：教练与球员双重身份
今年，35岁的周鹏不仅担任深圳队的主教练，自己也是一名队员。他轻松通过了体能测试，这简直是给那些年轻队员上了一课。这显示了老一辈国家队运动员扎实的训练根基。
CBA体测设定基本门槛
中国篮球协会这次提出体测，其实是为了设定一个基本门槛。换句话说，如果连这个标准都达不到，那就别想在职业联赛中站稳脚跟。因为对于任何体育项目来说，体能是基础中的基础。
那么，大家认为CBA的体测有必要吗？
