中国青年报客户端讯（罗天文 中青报·中青网记者 林洁）近日，奥运卫冕「埸埸」生辉——第201期「华附讲坛」暨奥运冠军谢思埸走进华南师范大学附属中学专场活动在穗举行。
谢思埸接受记者采访。中青报·中青网记者 林洁/摄
「心有不甘，所以决定继续坚持。」谢思埸说，自己因伤病阔别赛场两年，曾有退役的想法，但他心中那份对跳水的热爱、对实现梦想的渴望，让他即使面对巨大的压力，仍决定选择回归赛场，并在巴黎奥运会的赛场上拿下男子3米跳板跳水冠军，成功卫冕冠军。
谢思埸（中）与华南师范大学附属中学师生合照。罗天文/摄
谢思埸提到，作为一名老将，面对恢复训练中的挑战，他学会了调整心态，接受失败，并享受过程。「不放过自己，不想浪费明天。」谢思埸鼓励同学们在遇到瓶颈时，不妨退一步，给自己一点时间，调整心态后再前进。谈到备战奥运时，谢思埸分享了自己如何根据长期训练和稳定性选择比赛动作的经验。他强调，选择比赛动作的过程，是经过长期训练和不断调整的结果。
谢思埸为华南师范大学附属中学留下的手印纪念。罗天文/摄
此外，谢思埸还现场教学了几个跳水前的热身动作，带领华南师范大学附属中学的师生们一起运动。
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