想要「零成本」养生？
三伏天晒背最近超火！
中医有「春夏养阳，冬病夏治」的养生观。
三伏天晒背可以畅通气血，起到防病健体的效果。
但是，三伏天晒背并不适合所有人。
今年三伏天高温加暴雨，湿热交加，散热不利，晒背时切记防中暑。
到底该怎么晒，图中这些知识点快记牢！
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出品：健康报·你问医答科普小组
审核：国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋
策划：李天舒 王宁
编辑：王成凤 王珺珂
