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血脂升高就要少吃肉……是真是假?|谣言终结站

2024-10-31辟谣

是真是假弄不清?

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——血脂并非「坏东西」

血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类酯如磷脂的总称。与临床和疾病密切相关的血脂成分主要是胆固醇和甘油三酯,其他的还有磷脂以及与白蛋白结合的游离脂肪酸。

可以肯定的是,血脂是人体必需的营养物质,参与机体新陈代谢,其中甘油三酯是能量的主要来源,而胆固醇则主要用于合成细胞膜、类固醇激素和胆汁酸,磷脂亦是细胞膜的主要组成成分。

出品:健康报·谣言终结站科普小组

审核:国家健康科普专家库成员、北京大学人民医院心血管内科主任医师 刘健

策划:李天舒 王宁

制图:王珺珂

编辑:王建影

来源: 健康中国