青春易逝，岁月易老。
中年就这样不期而来。这是人生中一个崭新的阶段。
经历过上半生的风雨洗礼，积累了丰富的人生智慧，懂得了更多生活的真相。
进入40岁以后，不可能再像年轻时那样莽撞和肆无忌惮，要懂得收放自如，坦然面对自己的内心。
40岁，要有中年的沉稳和从容，这是一个成熟的年龄，因此，也需要换一种新的活法了。
想要把日子过成自己想要的模样，就要懂得这样做，才是最舒适的活法。
01 「放手」孩子
常说，孩子是一个家庭的希望，承接着一个家庭的梦想。
但事实上，这样并不完全是正确的。把未来的期冀都放在孩子的身上，本身就是不公平的。
有多少父母，常常因为自己年轻时没有实现的理想，从而想让孩子承接在身上。却不懂得，将自己的意愿强加给他，结果适得其反。
孩子有自己的成长轨迹，有自己的思想和追求，作为父母应当懂得尊重，给予他们足够的自由和空间，让他们学会独立思考的能力。
40岁以后，大多数家庭的孩子都步入了青少年时期，如果父母给予的压力和负担过重，非但不能让他们承受，还会走向截然不同的方向。
与其把所有心思都花在孩子身上，倒不如学会散养孩子，适度放手。
当然，这并不意味着放任自流，而是在适当的时候给予引导和帮助，着重培养孩子如何面对困难和挑战，培养他们的抗挫能力和责任感，培养社会能力......为孩子未来能更好地融入到社会中做好充分的准备工作。
02 「放养」伴侣
人到中年，大多数家庭都已进入了相对稳定的阶段，夫妻关系也由激情变为平淡。
然而平淡并不意味着两个人渐行渐远了，不过是换了另一种形式而存在着。
40岁以后，夫妻之间的主题不再是爱情，而是相互促进、共同进步，一起为家庭的幸福和美满而努力。
和伴侣相处时，要学会「放养」的方式。
放养并不是任其随意而为，而是懂得给伴侣适度的空间和时间，尊重对方的个性和独立，接受彼此的差异，学会在相处中更多的包容和沟通，聆听对方的意见和建议......
少一些误解和猜忌，不能再像年轻时那样追着对方捕风捉影，遇到一点事情便闹得满城风雨......这样才能让婚姻往更好的方向前进。
毕竟到了中年，夫妻间的利益早就盘根错节地在一起，一步不慎，全盘皆输。
03 富养自己
人到中年，你渐渐就会发现，这一辈子，最可靠的人从来不是别人，而是你自己。
因为靠山山可能会倒，靠人人可能会跑，只有你自己，会永远忠于自己。
所以，学会富养自己，这不仅是对自己的关爱和尊重，更是对人生的负责任。
富养自己，并不是指花大把的钱，享受奢靡的生活，而是在精神上不断地充实自己，关注自己的身体健康和心理健康。
通过学习积累更多的知识，拓宽自己的视野和见识，让自己变得更加有深度和内涵。
同时养成良好的作息习惯，坚持适度的动动和健康的饮食，保持乐观的心态，拥有积极向上的人生态度。
当你能够从容坦然地面对生活时，你会发现人生的道路和从前不同了，你不再把自己拘泥于一方小小的天地之中，而是以宽广的胸襟和更大的格局去看待整个世界。
四十岁，摆在你面前的不是即将到来的衰老，而是另一个崭新的开始。
你可以放下过往，给自己的人生，重新换一种舒适的活法。
当你懂得卸去心中的负累，给自己解压，你才能感受到更多生活的美好和意义。
而四十岁以后的人生，当你拥有了平和、乐观的心态，用心去感受、用心去经营以后，一样可以活得更加精彩。
END.
