人们物质生活越来越丰富，生活节奏加快，很多人长期饮食不规律、高脂肪饮食、缺乏运动等不良生活习惯可能增加肠息肉的风险。并且，长期进食高脂肪、高蛋白、低纤维性饮食者结直肠息肉的发生率明显增高。
随着人年龄的增长，肠息肉的发病率也是增高的。还有重要的一点，就是遗传因素，如果直系亲属中患有肠息肉，你本人患肠息肉的风险也会增加。
便秘可能会导致肠道内压力增加，对肠壁造成刺激，也会增加息肉形成的风险。
一、留意相关症状
- 腹痛情况 ：肠息肉可能会引起腹部隐痛现象，尤其是在息肉较大时，可能会引发肠梗阻，导致反复发作的腹部隐痛。如果经常感到腹部隐痛，需要警惕肠息肉的可能性。
- 大便形状 ：肠息肉患者可能会出现大便形状的改变，如变细或呈扁平状。这是因为息肉在肠道内生长，影响了大便的通过。
- 便血情况 ：便血是肠息肉的主要症状之一。如果发现大便中带有血色或者血液呈鲜红色，可能与肠息肉有关。特别是当息肉较大时，由于粪便长时间对息肉造成刺激，可能会导致息肉表面出现糜烂或溃疡，进而引起便血。
- 排便习惯的改变 ：如果发现自己的排便次数、排便时间或排便感觉有异常变化，如便秘或腹泻，有可能是肠息肉引起的。
- 贫血症状 ：肠息肉患者如果存在长期便血的情况，可能会出现贫血症状，如面色苍白、乏力等。这是因为长期失血导致身体无法获得足够的铁质来制造红细胞。
二、进行相关检查
- 肠镜检查 ：肠镜检查是发现肠道息肉最常用的检查方法。医生可以通过肠镜直接观察肠道内的情况，包括息肉的位置、大小和形状等。同时，医生还可以在肠镜下取息肉组织进行病理检查，以确定息肉的性质。
- 大便隐血试验 ：由于多数肠息肉患者可能存在长期隐性失血的情况，因此大便隐血试验可能呈阳性。这可以帮助医生初步判断是否存在肠道出血。
- 大便DNA检测 ：通过检测大便内脱落细胞的基因，如果发现这些细胞存在肠道息肉或甲基化等肿瘤相关的基因突变，则可能提示存在肠道息肉。
- 钡剂灌肠 ：钡剂灌肠是一种传统的检查方法，通过X光观察结肠的影像来检测肠道的形态和病变，包括息肉。
- 肛门指检 ：医生可以通过肛门指检来检查肛门7~8cm以内的息肉。这种检查的方法简单直接，但是会有一定的局限性。
以上方法仅供参考，不能作为最终的诊断依据。如果你存在以上症状或疑虑，建议及时就医，由专业医生根据具体情况进行诊断和制定治疗方案。同时，由于肠息肉有癌变的风险，建议定期进行肠镜检查等筛查，以早期发现和治疗肠息肉。
