近日，湖北一男孩小洪 在游泳后频繁出入冷热环境，突然开始呕吐、冷汗直冒。 他的妈妈刘女士扶着他原地休息后，症状仍然没有得到任何缓解，反而还出现了 腹痛、头晕、乏力等症状。 随后，刘女士赶紧将孩子送往医院就诊。
医生检查后， 发现小洪心率加快、血压下降、脉搏加快， 详细询问发病前情况， 初步判断为自主神经功能紊乱，考虑是 冷中暑 。 经医护检查、治疗，两小时后，小洪的心率、血压恢复正常，症状也得到明显缓解。
中暑竟还分「冷热」？
到底什么是冷中暑？
医生介绍，一般的中暑指的是高温户外活动引起的 热中暑 ， 冷中暑 是 长期处于温度较低的空调环境下，突然到温度较高的室外，人体不能迅速适应冷热较大的变化， 产生一系列生理反应，从而导致身体不适。
进出温差超过5℃的环境，就易对身体的血液循环系统构成挑战， 可能会出现 冷中暑， 温差越大冷中暑出现的几率就越高，这跟自身的身体机能、免疫能力有关。
需要注意的是， 吹多了空调会导致人体热量散发受阻，影响机体正常散热， 当环境温度过高时，会使得体内热量积累过多，超过体温调节能力上限，从而出现中暑的情况。
如何预防「冷中暑」？
炎热季节使用空调时， 室内温度应保持在26℃及以上，且要避免冷风直接吹向人体。
避免长时间处于密闭的空调房间， 使用空调2-3小时要开窗通风或适当外出走动。
从室外进入空调房间前要稍作休息，而从室内到室外时要提前关闭空调并开窗通风， 避免骤冷或骤热，有个「冷适应、热适应」过程。 浑身大汗时不宜用冷水洗澡。
绿豆汤等解暑饮品不能缓解「冷中暑」， 甚至可能会加重病情，应避免饮用。 生姜红糖水或姜汤对「冷中暑」有较好的防治效果， 可适量饮用。
对已冷中暑的患者， 要立即移送到温度舒适的环境， 症状轻微的，可给予口服补液治疗。如症状较严重，请尽快送往医院。
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