谣言：喝红酒能软化血管？
真相： 不能。
我们经常听到这种说法「红酒中富含白藜芦醇、花青素、单宁等抗氧化剂，所以喝红酒可以软化血管」，但其实这是假的。
离开剂量谈作用是不科学的，这些物质对于降血脂具有一定的作用，但前提是需要摄入一定的量才行，但红酒中所含的这些营养素少之又少，所以想靠每天喝杯红酒来保护血管，避免硬化，根本达不到目的。
另外，多项研究已经证实，不管是红酒、白酒还是啤酒，摄入酒精无论多少，对人体都是有害的。酒精与心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。（来源：科学辟谣）
防晒霜的防晒指数越高，防晒效果越好？
真相： 并非如此。防晒霜的防晒指数，通常指的是日光防晒系数(SPF)，它是衡量防晒产品对防护紫外线能力的一个标准，但并不是越高越好。
首先，要知道的是SPF值表示防晒霜能延长皮肤在阳光下暴露而不被晒伤的时间。例如，SPF30的防晒霜可以让皮肤在阳光下的耐晒时间延长30倍，而SPF50的防晒霜则可以延长50倍。然而，SPF值越高，并不意味着防护效果成比例增加。举例来说，SPF30能阻挡约97%的UVB射线，而SPF50能阻挡约98%的UVB射线，由此可见，二者的差别并不大。
此外，防晒系数越高，往往添加的防晒剂浓度就会越高，反而会更加油腻、厚重，更容易造成皮肤毛孔阻塞的现象，影响肤感和体验。
综上所述，虽然高SPF值的防晒霜确实提供更强的紫外线防护，但选择适合自己皮肤和活动情况的防晒霜，以及正确使用它们，才是最重要的。（来源：科学辟谣）
开学第一课：谨防骗子「冲业绩」
详情： 又是一年开学季，在广大家长和同学们满怀憧憬地开启新学期之旅时，诈骗分子也在暗处蠢蠢欲动。
开学短信链接谨慎点击： 骗子采用多种手段获取学生及家长的信息后，向家长发送如下短信：「** 家长您好，我是您孩子的班主任，烦请点击 xxxx.cn 以查看下学期开学需提交的资料。」「亲爱的家长您好，因校讯通升级之需，请点击链接下载最新版校讯通。」 家长点击链接下载非法应用程序后，骗子通过该程序可以远程监控家长手机，获取手机画面以及短信验证码、银行卡密码等敏感隐私信息，进而盗取资金。
开学收费二维码注意扫描： 骗子潜入家长的微信群或 QQ 群，冒充班主任实施诈骗的事件屡见不鲜。这些骗子或是以预收学费为名，或是声称学校开设补习班要求收取补习费用，亦或是借题发挥，通过设置与老师相同的头像，模仿平时教育部门下发的通知内容，随后将收款二维码发布在群中，致使部分家长信以为真，最终被骗。
开学通知文件警惕下载： 套路相同，被骗者各异。骗子潜入家长微信或QQ群，发送名为「XX 中学开学需要带的材料.rar」伪装的木马文件，家长用电脑打开文件后被植入病毒，骗子就可远程监控操作。骗子根据远程监控获取到的家长个人隐私信息来冒充领导，并通过远程操控电脑删除通讯好友中的「真领导」，转而添加自己所扮演的角色，模仿领导语气和行事风格，编造理由要求转账汇款实施诈骗。
开学卖卡赚学费小心上当： 开学季，网上兼职办新电话卡赚钱广告增多。骗子以兼职吸引大学生办卡，称办一张有几十到一百元报酬且多办多得。实则是不法分子变相收购大学生电话卡，利用其身份信息办虚拟号或回收实体卡，转手卖给犯罪团伙用于电信网络诈骗、赌博等违法犯罪活动。（来源：公安部网安局）
