以一场宁波马拉松开启2023年最后一天，以一场在甬城的跨年狂欢为2023年画上了圆满的句号。这是绍兴诸暨跑友 杨伯春 作别2023年的深情凝望，亦是蓄力2024年的热身。
2023年，是杨伯春持续奔跑的第五个年头。 这一年他的总跑量为2150公里 ，参加了8个半马，全年参加唯一的全马则是被称作史上最冷的杭马。
他在朋友圈如此总结： 「跑步本来就是投入和产出成正比的事情，很庆幸，年跑量减了500公里，成绩却在持续进步，说明随着跑龄增加，有氧堆上去后，成绩也能PB。」
事实上，杨伯春的PB正是在今年杭马创造的3小时54分22秒。这个成绩并不突出，杨伯春也自嘲为「跑渣」一枚。但是，他说自己可不就是相当比例的跑友中的一位， 「我就像大多数跑友一样——人到中年，跑步穿插在日常琐碎中，却成为美好生活的催化剂。」
「跑步是中年人的广场舞。」杨伯春如此打趣。五年来，他的进步缓慢而稳定，他视自己为「不严肃跑友」。杨伯春忍不住感叹：「刚跑步那会儿，半马140以内，全马330以内，都被视作大神。却不知何时起，高水平业余跑者激增，破3似乎变得不稀奇。」
不同人对跑步有着各自的观点。「对成绩渴望是一种常见的态度。部分跑者有执念，对跑步着了魔，乐忠于卷PB。也有些人被跑步风尚席卷，凑趣似的一脚踏上赛道。」而以上都非杨伯春所愿，他说：「我不想卷自己，我怕心态会崩。」
他还说： 「精英跑者优秀自不必说，但是我最欣赏的是默默无闻，不在乎跑速，只为热爱一直坚持跑下去的人。」 杨伯春也立志做一个这样的跑友，顺其自然，以平和的心态面对跑步这件琐事。
跑步给了杨伯春许多，这其中甚至包括冥冥中注定的姻缘。 「我与爱人黄柳燕于2019年相亲相识，介绍人正是考虑我们两个都有着运动爱好而牵媒拉线。」
自此，从跑步搭子到生活伴侣，杨伯春与爱人黄柳燕合拍不只一点点。今年的诸暨西施马拉松，夫妻伉俪携手赛道，杨伯春跑出了2小时34分43秒的史上最慢半马成绩，却是首次陪伴爱人完成了她的半马。「成绩并非唯一目标。我收获了更多快乐和满足。」杨伯春笑言，最慢却最值得记忆。慢又何妨，慢慢一起变老才是最长情的告白。
「跑步是另一种旅行方式。如果不是报名马拉松，很多城市，我这辈子或许并不会列入旅行清单。」在陌生城市跑步，杨伯春完成身心挑战与超越，赛后的吃住行游购乐更是让他与爱人、跑友结伴，与这个未知的目的地有一场亲密接触。无论是奔跑或是漫步，每一步都是对世界的探索与感知。
不过，矛盾的是，比赛的「佛系」与「顺其自然」却在报名阶段被杨伯春甩到了九霄云外。「中签率太低了，一票难求！」杨伯春说，自己也会为获取一个赞助商名额连夜排队，目前他的目标之一便是——杭马永久号。
2024年正式来临，杨伯春的心愿十分务实： 「我将更好地平衡生活、工作与跑步的关系，认真训练，争取有所提高。也希望幸运多光顾我，多中签几次！」
坚持下去，在顺其自然中稳步提升，持续进步。 ——这是他对待马拉松的态度，也是对待人生的态度。
（体坛报记者：洪漩）
