随着「特种兵旅行」、「citywalk」等休闲方式兴起，一种新的精神快充方式——「短逃离」进入大众视野。
5分钟抱树、20分钟逛公园、3小时游山看水……成为年轻人暂停重复日常，远离外界干扰、自我疗愈的解药。去不了天涯海角，附近也OK；挤不出一个长假，「失联」一会也快乐，忙里偷闲、尽兴享受一段属于自己的时间。
第一招：山间徒步，感受大自然的呼吸
短逃离的第一步
要先让身心回归大自然
不妨去冰沟河景区
感受大自然的呼吸
步入林海之中
清冽的溪水淙淙流过
茂密的古树将热浪抵挡
这里没有工作、不用社交
有的只是
苍天古树、山花野草、飞鸟虫鱼
若你喜欢「动态的美」
不如带上好心情
去半亩方塘
看蝶舞飞扬
花丛中、小溪旁
宛如一片蝴蝶海洋
第二招：乡村之旅，品味别样田园风情
当城市的生活节奏越来越快
我们开始渴望逃离喧嚣
寻找一份宁静
这个时候
不如来到乡村
感受清新空气和悠闲生活
在古浪县古丰镇
乡野田间花香四溢
你可以漫步油菜花海之中
欣赏「金色的海洋」
或者赴一场姹紫嫣红的「名芍之约」
感受诗意田园的独特魅力
若你想一观绿意盎然的山水画
那一定要去大红沟
行走在梯田窄窄的田埂间
感受如茵的夏日色彩
在磨脐林卡
听松涛鸟鸣，看远山含黛
品地道农家菜
第三招：草原露营，一起微醺在山野
夏日的抓喜秀龙草原
绿草茵茵、风清气爽
令人心旷神怡
约上三五好友
带着零食饮料
谈天说地、消磨时光
一起微醺在山野
在阿尼嘎卓帐篷城
你可以「拎包入住」
放飞自我
品尝浓郁的地方美食
观赏热闹的篝火晚会
体验热情的锅庄舞
第四招：拥抱水浪，开启清凉玩乐模式
炎炎夏日
酷暑难耐
不妨寻一水上乐园
畅享清凉
抛下平日的包袱
拥抱水浪
塔儿湾水上乐园
温泉度假村水上乐园
……
各种惊险刺激的娱乐设施
让你体验到激情与清凉的完美融合
和至亲好友一起放肆「撒野」
开启清凉玩乐模式
直至体内能量耗尽
第五招：公园20分钟效应
如果你没有时间去远行
那么不妨利用下班后的时间
去附近的公园散步
武威有很多 宝藏公园
它们安静地滋养着当地的居民
既惬意又给城市带来活力
海藏湿地公园
凉州植物园
西郊公园
天马湖
汉唐天马城飞燕湖
视线开阔了
心情也就放松啦！
大自然有着超强的治愈力
可以让我们暂时逃离疲惫的生活
给心灵来一次「精神快充」
行动起来
选择一种你喜欢的方式
用自然治愈上班的疲惫感吧~
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编辑：节会和宣传推广科
