在俄罗斯北方广袤的苔原上，驯鹿牧民世代游牧，过着与现代城市格格不入的生活。这里没有宽敞的浴室，没有整洁的卫生间，甚至连最基本的洗漱设施都显得奢侈。但正是在这样的环境中，他们创造出了独特而智慧的生存之道。
虽然现代文明的痕迹已经悄然渗入苔原地区——驯鹿牧民们熟练地驾驶着雪地摩托，用柴油发电机供电，手机也成了必需品。但在日常生活的方方面面，他们仍然保持着祖辈相传的生活方式。没有干燥的衣柜，没有舒适的淋浴房，一切回归最原始的状态。
在冬天一切都很简单，即使是在这里生孩子，他们也不去医院，孕妇身穿传统的马利莎长袍，裙摆下藏着即将降生的新生命。找个僻静处，踩个雪坑就成，不过得特别留意周围。
为什么要这么警惕呢？在这荒无人烟的苔原上，难道还有人会偷窥吗？
其实不是防人，是防鹿！驯鹿非常精明，一旦发现有人离开营地，它们就会偷偷跟过来。驯鹿总是缺盐分，对它们来说，'黄雪'就像美味的盐块。听起来可能有点怪，但这就是实情。所以每次都得先把这些馋嘴的家伙赶走。
说起在极寒天气下如何解决上厕所需求，传统的马利莎长袍可谓是智慧的结晶。这种宽大的民族服装不仅能保暖，还能在必要时完美地遮挡身体。有了它，既不用担心被冻伤，也不怕感冒。这是俄罗斯北方苔原地区留下的宝贵经验。
说到洗澡嘛，那得看季节。夏天还好说，想怎么洗都行。冬天就只能将就了，一个简单的洗脸盆就是他们的'浴室'。洗澡的时候还需要在旁边放上几个大火盆，否则很容易被冻感冒。
在寒冷的冬季，游牧生活让一切都变得困难。光是找木材就很不容易。烧水要消耗太多燃料，所以冬天他们都是能省则省。在帐篷门口挂个洗脸盆，够用就行。要把帐篷烤到暖和，再融化足够的雪水洗澡，那可要耗费不少时间和资源。"
对真正的北方游牧民来说，去医院太远了。平时生病了只能自己治，这就是他们的生活方式。从古至今，俄罗斯北方苔原地区的先辈都是这样过来的。虽然看起来艰苦，但对他们来说再自然不过了。"
在这片苔原上，游牧民族用最朴素的方式解决着日常生活中的种种问题。他们没有现代城市的种种便利，却拥有着独特的生存智慧。他们既不拒绝现代化带来的便利，也不轻易改变祖辈相传的生活习惯。在极端环境下，他们找到了最适合自己的生存之道。
