哎哟喂，这减肥大业，真是比天还高比海还深啊！
就像那「头悬梁，锥刺股」，可别学那「拔苗助长」，否则咱这身材曲线，可就不是「S」型了，直接成「I」型了！
咱这肚子，可不像气球，吹得越大，放得越爽。
你觉得，这顿饭不吃饭，是不是比那「月半」还月半呢？
今日话题：
一天只吃一顿饭能瘦吗？网友：拔苗助长，最后适得其反！
网友分享：
1. "早餐吃得好，一天精神饱，玉米红薯加鸡蛋，健康生活我来跑！"
2. "一顿饭，饿不死，关键看体质，瘦不瘦自己知道。"
3. "一周一斤，不简单，红烧肉炖排骨，减肥也能吃出幸福感！"
4. "狮子吃三顿？笑话！饿了就吃，不饿就歇，饮食自由最关键。"
5. "饥饿减肥，效果惊人，三个月减12.4kg，饿得慌，也瘦得欢！"
6. "一日一餐，胃病来，老年人才这样，年轻人要吃好，健康第一。"
7. "三餐变两餐，生活太轻松，省时省力又省心，谁说不行！"
8. "一顿饭，饿不饿，补亏很重要，身体舒服最重要。"
9. "饥荒年代，谁敢说饱？现在生活好，健康饮食最重要。"
10. "吃成胖子进ICU，定数说事真逗，长寿秘诀其实简单。"
11. "一顿不吃饿得慌，身高体重比例好，减肥也要有方法。"
12. "饿饿饿，减肥秘诀，热量差是关键，两顿足够饱饱的。"
13. "苹果牛奶加鸡蛋，减肥也能吃出美味，健康生活我来行！"
14. "冬天五分饱，夏天七分饱，睡眠质量高，体重不波动。"
15. "控糖减脂，键子跳绳，二十斤掉，健康生活我先行！"
16. "晚上水果蔬菜，白天吃饱饭，减不动，说明方法不对。"
17. "活动少，吃一餐，减肥不简单，运动是关键。"
18. "控制饮食，保持饥饿，体重减，精神好，健康生活我来说。"
19. "多吃肚子胀，少吃显轻松，减肥其实很简单，适量最重要。"
20. "减肥自己事，开心健康最重要，瘦下来，笑哈哈！"
21. "少吃多餐，黄瓜番茄，减肥不痛苦，健康生活我来行！"
22. "一天一顿饭，晚上睡觉香，减肥不痛苦，生活更轻松。"
23. "减少量，规律吃，不饿胃不疼，减肥健康我来行！"
24. "早餐吃点，午餐吃少，晚餐不吃，一个月瘦九斤，健康生活我来行！"
25. "恶毒减法，不吃饭，饿得慌，健康生活我来行！"
26. "饿会瘦？别开玩笑了，科学减脂，健康生活我来行！"
27. "减肥药、运动、训练营，都不如一顿饭，坚持二十天，瘦成闪电！"
28. "运动不减肥，节食也不行，一天一顿，坚持就是胜利！"
29. "饿减肥，高血压，运动不下来，健康生活我来行！"
30. "减肥十六斤，早餐粗粮，午餐蔬菜，晚餐不吃饭，健康生活我来行！"
31. "早餐吃两口，午餐吃半饱，减肥不是饿，健康生活我来行！"
32. "月子里减20斤，后来保持120，习惯少吃，健康生活我来行！"
33. "饿了长肉，不吃也长，健康生活我来行，专家意见要听清！"
34. "骑手减肥，爬楼两月，一天一顿，8、9斤掉，健康生活我来行！"
35. "不忌口，减四分之一，170变146，健康生活我来行！"
小编有话说
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