新一季【奔跑吧】的阵容一经公布，便引发了网友们的热议。其中，最让人感到好奇的是，为什么沙溢依然在嘉宾名单之列？难道 「老沙」已经成为了跑男的「钉子户」？其实，答案并不难寻，我们可以从多个角度来解读沙溢的选择。
首先，从沙溢自身的角度出发，他会选择继续参加【奔跑吧】，其实是一个非常明智的决定。今年，贾玲为了拍摄电影而努力减肥，一度成为了热门话题。当时沙溢也表示要和贾玲一起减肥。
但众所周知，高强度的减肥和健身对于沙溢来说，实在是一件
「难于上青天」的事情。反观【奔跑吧】，它既能让沙溢保持一定的运动量，又能够维持他的曝光度，可谓一举两得，何乐而不为呢？
其次，我们再来看看【王牌对王牌】的嘉宾阵容。沙溢此前之所以能够成为【王牌对王牌】的常驻嘉宾，很大程度上是因为贾玲当时正在减肥拍电影，无法参与节目录制。因此，节目组才决定让沙溢来 「填补空缺」。
然而，随着贾玲减肥成功，她回归【王牌对王牌】的消息也甚嚣尘上。尽管沈腾和沙溢的搭档看点十足，但对于观众来说，他们可能还是更习惯也更喜欢看到沈腾和贾玲这对老搭档的回归。
毕竟，无论是综艺节目还是影视作品，观众对于原班人马总是抱有更多的情怀和期待。
当然，以上两点分析只是辅助性的解读，真正的原因在于，沙溢需要【奔跑吧】这档国民综艺，而【奔跑吧】也需要沙溢这位 「笑点担当」。
无论外界对沙溢的评价如何，不可否认的是，他目前依然活跃在综艺节目中，并希望通过这种方式来维持自己的曝光度。【王牌对王牌】对于现阶段的沙溢来说，真的是一个合适的选择吗？
从表面上看，答案似乎是肯定的。【王牌对王牌】的录制强度相对较低，没有激烈的游戏环节，主要依靠嘉宾之间的互动和游戏内容来制造笑点，这对于现阶段的沙溢来说，确实是一个比较轻松的选择。
然而，【王牌对王牌】和【奔跑吧】也面临着一个共同的问题，那就是沙溢并非节目的元老成员，他在节目中的地位和与其他嘉宾的互动，都无法与元老成员相提并论。
在【奔跑吧】中，老成员的存在感非常强，新加入的嘉宾很难有出头之日，但这对于沙溢来说，却是一个 「千载难逢」的机会。
随着某位女老成员的离开，【奔跑吧】的 「元老席位」出现了一个空缺。从最新的成员排序来看，李晨和郑恺依然占据着「大哥」和「二哥」的位置。
而紧随其后的便是沙溢。白鹿和周深作为新成员，虽然人气和话题度都很高，但他们的排位依然在沙溢之后。
沙溢在【奔跑吧】中的地位已经今非昔比。随着时间的推移，以及新老成员的更迭，沙溢在节目中的地位和话语权也会越来越高，这对于他维持曝光度和提升商业价值来说，无疑是一个巨大的优势。
反观【王牌对王牌】，沙溢如果想要在节目中获得更高的地位和关注度，他更应该在早期加入，而不是等到现在才来
「分一杯羹」。
沙溢选择继续参加【奔跑吧】，是一个经过深思熟虑的决定，这不仅能够让他保持曝光度，还能够提升他的综艺地位和商业价值。
