何家劲于1959年出生在广东一个经济并不宽裕的普通家庭。由于父亲在一家小公司工作，一家人搬至生活成本较低的香港居住。
除了何家劲，家中还有一个哥哥和姐姐。
在何家劲14岁的时候，父母的矛盾日益加深，他们决定分居。何家劲和哥哥姐姐被母亲抚养长大。尽管家庭经济状况不佳，但何家劲从小就对足球运动充满热爱，他利用课余时间打工赚钱，帮助母亲分担家庭负担，同时也不忘抽出时间去踢球。
何家劲天资聪颖，身材高大，很快就进入了香港青年足球队，大家都认为他会在足球领域取得巨大的成功。
谁知命运无情地夺走了他的足球梦想。一次训练时的意外受伤，严重到他不得不永远与挚爱的足球运动告别。足球梦碎的打击对何家劲来说是沉重的，幸好他平时的学习并未因此耽误。
凭借出众的成绩，他获得了前往英国留学的机会。
因为家庭经济状况不好，何家劲一度徘徊犹豫。处在困境中的他，深知知识能够改变命运，所以他下定决心要继续学习。母亲敏锐地察觉到了儿子的情绪，她耐心地开导儿子，鼓励他勇敢地追求自己的梦想。
她告诉何家劲，无论遇到什么困难，她都会一直支持他在母亲的鼓励下，何家劲决定前往英国深造为了节省开支，减轻母亲的负担，他在英国做过许多勤杂工作，比如洗碗、搬尸体等虽然每次搬尸体回来都会做噩梦，但为了更高的薪资，他还是咬牙坚持下来就这样，何家劲终于顺利完成了广告设计的学业。
命运似乎对这个年轻人有着独特的安排。在夺走了他的足球梦想之后，又为他带来了前往英国留学深造的机会。尽管一路充满了坎坷，但母亲的坚定支持和他自身的坚定毅力让他在异国他乡成功实现了梦想。
毕业后，何家劲回到香港在一家广告公司工作，过着平凡的生活。万万没想到，在一次偶然的情况下，他跟着朋友去亚视面试，从而改变了他的人生轨迹。
亚视的工作人员在看到何家劲高大挺拔、气质英俊的外表后，被他深深吸引，认定他非常适合当红偶像，所以他就这样轻易地与亚视签约，成为了亚视的一员，正式踏入娱乐圈。
出道的第一个作品就是与关之琳合作的电视剧【大将军】，担当男主角，开始了他在演艺圈的职业生涯。
之后，何家劲决定在台湾发展自己的事业。他与金超群共同创作的古装剧【八千里路云和月】赢得了极高的收视率，也让他们之间的友谊更加深厚。
在1993年，何家劲凭借在【包青天】中的「展昭」角色走红，所有观众都对他英勇正直、侠义非凡的正面形象表示赞赏，他的事业也因此达到了巅峰。
正当何家劲风靡全国的时候，安徽卫视决定拍摄【包青天】的续集。然而，在片酬问题上，导演和金超群产生了嫌隙，导演甚至下令不许何家劲和金超群有任何往来。
然而，金超群对于何家劲来说，已经是知心好友、兄弟般的存在了面对无理的要求，何家劲毫不犹豫地拒绝了，宁愿放弃丰厚的片酬也不愿背弃多年的友谊。
结果可想而知，何家劲就这样惹祸上身，遭到了无情的封杀。在随后的很长一段时间里，他的演艺事业跌入低谷，生活充满阴霾。
后来，他才选择退出娱乐圈，和朋友在广州合资开办了一家食品加工厂，生活才逐渐恢复正常。
何家劲在年少成名后，获得了人生的第一桶金。他首先想到的是自己的亲人，并在2004年，为离异多年的母亲在香港的一个小区买下了一套宽敞明亮的房子。
长期居住在狭小胶囊房的母亲，看到这间宽敞舒适的新居，感动得热泪盈眶，她从未想过，自己也可以住上如此体面宽敞的好房子。
虽然父母离婚已久，但何家劲并没有忘记自己的父亲。他告诉母亲，父亲也是自己生命的源头，并希望父亲能过上好日子。尽管母亲曾强烈反对，但他还是在自己小区附近为已再婚的父亲买了一套房子。
何家劲的哥哥和姐姐的家庭生活十分艰难，他们都是工厂的工人，家里生活非常拮据。何家劲是家里的主要经济支柱，他深知亲情的珍贵。
于是，他为哥哥和姐姐在小区里各买了一套房子，让他们搬过来，住在彼此可以相互照顾的地方。
于是，何家劲在香港购买了共计五套房子。实现了个人居住的小目标之外，他还为整个家庭成员打造了安身立命的温馨家园。
他的父母和兄弟姐妹也都住在附近，这样当他外出工作时，就不用再为家中老人的生活操心担心。
见证了儿子对家人的深深眷恋后，母亲不再像以前一样纠结于对前夫的怨恨和芥蒂。一家人在过年的时候，亲热地团聚在一起，热热闹闹，充满了欢乐和温馨。
去年春节，何家劲更是破天荒地邀请了父亲一家人来和自己家拜年，实现了大家久违的全家团圆。
亲情的温馨和温暖涤荡了何家劲多年的心灵漂泊，他用自己的实际行动将这个曾经分崩离析的大家庭融合在一起，给这个家庭注入了爱。
在这个充满爱的家庭里，他找到了前所未有的归属感和幸福感。
在何家劲的生活中，始终有一个人难以忘怀——金素梅。两人的缘分从90年代初的电视剧【不了情】开始，那时何家劲的年轻英俊给金素梅留下深刻印象。
几年后，他们再次合作了另一部戏【爱】，两颗久旧的心终于走到了一起当时，外界更是给予他们"金童玉女"的美称，期待他们能白头偕老。
然而,好景不长,娱乐圈这个雾霭重重的地方如同迷宫,充斥着真假难辨的流言蜚语。他们的恋情引发了不必要的关注和非议,常常会因为一些子虚乌有的新闻而产生矛盾。
在1994年,他们决定结束这段感情。
分手之痛让两人感到沉重，他们内心深处，从未真正放下过彼此。四年后，金素梅患病消息传出，何家劲立刻放下所有之前的工作，前往金素梅的住处，表示愿意用余生去照顾她、陪伴她。
然而，金素梅为了不拖累何家劲，婉拒了他的承诺，但并未拒绝接受他的照顾和陪伴。
时光荏苒，转眼间何家劲已经39岁，家庭成员的催婚声让他决心斩断与金素梅的感情纠葛，选择与李婉华相恋并步入婚姻。然而，即使已经成为恋人，他仍然会抽空去看望金素梅，这让李婉华感到非常介意，两人之间的隔阂逐渐加深，最终以分手告终。
金素梅后来康复了，一位记者询问她和何家劲年轻时曾有过的「如果六十岁还是单身就在一起」的约定。然而，她的反应却很冷淡，称那只是年轻人的一时玩笑，并没有当真。
如今，何家劲已经64岁，金素梅58岁，两人都保持了单身，但最终并没有走到一起这段感情经历了多次徘徊，但最终还是难以找到出口。
尽管何家劲的人生经历了很多曲折，但他始终怀揣着一颗善良纯真的心。年轻时家境贫苦，他努力勤工俭学，筹集学费。后期事业遭受重创，他也从未抱怨命运的不公，反而用自己的双手，一步一脚印，踏实地走下去，以积极乐观的心态面对生活。
尽管父母早已离婚，但何家劲并未因此忘记自己的父亲。他告诉母亲，父亲始终是他生命的源头，并希望父亲能够过上好日子。
于是，尽管一度遭到母亲的反对，他仍坚持在小区里为已经再婚的父亲买了一套房子。
不仅如此，何家劲的哥哥和姐姐一家过着非常拮据的日子，只是普通工厂的工人。作为家中赚钱的顶梁柱，他体恤亲情，于是也在小区里为哥哥和姐姐各买了一套房，让他们跟着搬了过来，住在彼此走动就可相互照应的地方。
这样一来，何家劲前后在香港总共购买了五套房子。不仅实现了自己安定下来的小目标，而且还为整个大家族建立了温馨的栖息之所。
他的父母和兄弟姐妹们也都住在附近，每当他外出工作时，再也不用为家中老人的生活操心忧虑。
在母亲见证着儿子对家庭的深深眷恋时，她心中对前夫的怨恨和芥蒂也逐渐消融。像一家人那样过年时候，热热闹闹的团聚在一起，让整个家庭都充满了欢乐。
去年春节，何家劲第一次邀请了父亲一家来和自己拜年，实现了久违的全家团圆。
何家劲的亲情和爱心，就像是一阵阵的馨香，洗濯了他在漂泊中已经枯萎的心灵，让他在这个曾经破碎的大家庭中，找到从未有过的归属感和幸福感。
他用自己的行动证明了"善良"二字的真正意义，他的人生故事就如同一阵阵的馨香，让我们品味到了人生的真谛。
