根据【笔势论十二章并序】，结合兰亭序中的一些字，对王羲之的笔法做了细致剖析。
王羲之在其观形章 讲了十四种笔法，这里做一下分析。
夫临文用笔之法，复有数势，并悉不同。
或有藏锋者大，藏锋在于腹内而起。
侧笔者乏，亦不宜抽细而且紧。
押笔者入，从腹起而押之。又云：利道而牵，押即合也。
结笔者撮，渐次相就，必始然矣。参乎妙理，察其径趣。
憩笔者俟失，憩笔之势，视其长短；俟失，右脚须欠也。
息笔者逼逐，息止之势向上，久久而紧抽也。
蹙笔者将，蹙，即捺角也；将，谓劣尽也。缓下笔，要得所，不宜长宜短也。
战笔者合，战，阵也；合，叶也。缓不宜长及短也。
厥笔者成机，促抽上勿使伤长。厥，谓其美者。视形势成机，是临事而成最妙处。
带笔者尽，细抽勿赊也。带是回转走入之类，装束身体，字含鲜洁，起下笔之势，法有轻重也。尽为其著而复反笔抽之。
翻笔者先然，翻转笔势，急而疾也。亦不宜长腰短项。
叠笔者时劣，缓不宜长。
起笔者不下，于腹内举，勿使露笔。起止取势，令不失节。
打笔者广度。打广而就狭，广谓快健，又不宜迟及修补也。
1.起笔
起笔者不下，于腹内举，勿使露笔，起止取势，令不失节。
起笔是不同下走笔，从笔画中部向上推，不要露笔锋，起止要注意结构。如「托」字的两短横。
2.藏锋
藏锋者大，藏锋在于腹内而起。
大，有粗大的意思。或说藏锋的动作大，从笔画中部入笔。如「年」字的中竖
3.侧笔
侧笔者乏，亦不宜抽细而且紧。
侧锋乏力，但用中锋也不能太细。侧锋用于起笔，中锋用于行笔。竖画横起，横画竖起。开始入笔都是侧锋，转入行笔时必用中锋侧。
4.带笔
带笔者尽，细抽勿赊也。带是回转走入之类，装束身体，字含鲜洁，起下笔之势，法有轻重也。尽为其著而后反笔抽之。
带笔就是笔画的连带。如「矣」字一横与二横之间的连带。
5.翻笔
翻笔者先然，翻转笔势急而疾也，亦不宜长腰短项。
翻笔是用在前面，急而快，不能写成长腰短项。如「林」字的两竖的头部，用的就是翻笔。
6.打笔
打笔者广度，打广而就狭，广谓快健，又不宜迟及修补也。
打笔是与行笔方向垂直方同快速落笔，然后行笔稍细，不能慢也不要修补。如「少」字的竖的头，「畅」字申旁的中竖的头。
7.押笔
押笔者入，从腹起而押之，又云利道而牵，押，即合也。
押笔是写下一笔之前的连带，从下一画的中部（大概）入笔，即押入。连带与下一笔的前半部重合：如「无」字二横与三横的连带，与三横的前部分重合；「贤」字中「又」字横画的前押。
8.结笔
结笔者撮，渐次相就必始然矣，参乎妙理，察其径趣。
结，有收束的意思。撮是聚合。把展开的笔毫收拢回来，笔锋如展笔以前一样尖挺。如「竹」字右边一横。
9. 憩（ qì ）笔
憩笔者 俟失。憩笔之势，视其长短， 俟失，右脚须欠也。
憩，有休息的意思。俟，有大的意思。意为写字时右下角的笔画像有大的缺失。缺失多少视笔画长短而定。
关于憩笔，看一下憩流的解释：在海峡，水道，河口或狭窄的港湾内，当涨落潮流交替时，出现短时间近乎停止流动的状态，称为憩流。若用水流比作行笔，憩笔就是突然停止行笔的意思。（关于憩笔，大家可以参考本公众号之前的发的【 【欲知笔法先知笔】（四）隋与争锋之兰亭收笔 】——启明注）
为什么要这种憩笔的笔法呢？笔者试着解析一下。前面引用过黄帝内经的一句话：天不足西北，地不满东南。
字的右下角在图纸方位上属东南，那这个憩笔就是体现「 地不满东南」的意思。如「是」字的捺，「矣」字的点，「作」字的末横。
那「天不足西北」又如何解释呢？我们经常看到古人字帖里上面的口字旁的左上角写成开口，左上角在方位上属西北方 。这是表示「天不足西北」的意思。
由此可见，把天地之理蕴于书法之中者非王羲之而不能。
（这一段分析感觉有点牵强，大家别太认真。——启明注）
10.息笔
息笔者逼逐，息止之势向上，久久而紧抽也。
息有休息、停止的意思。指笔画结束时先要顿笔，然后迅速向上提抽。如「左」与「至」的最后一横。
11.蹙（cù）笔
蹙笔者将，蹙，即捺角也，将谓劣尽也，缓下笔要得所，不宜长宜短也。
蹙有短促的意思，将有保养的意思。指捺角要写的短促，不要尽力写尽，写捺角时要慢点。
王羲之写人字头的捺几乎全部用的蹙笔。
12.战笔
战笔者合，战，阵也，合，叶也，缓不宜长及短也。
战笔意为颤动笔法，如长蛇阵，与其它笔画配合协调。下笔稍慢，不能过长或过短。如「曲」和「日」字的左竖，「所」字右竖。
13. 厥笔
厥笔者成机，促抽上勿使伤长。厥，谓其美者。视形势成机，是临事而成最妙处。
厥笔有逆笔的意思，快速向上反抽笔，不能太长。用 厥笔是说这一画很美。使其成为这一画最关键的妙笔。如「及」字撇的末笔，「仰」字右坚的末笔。
14. 叠笔
叠笔者时劣，缓不宜长。
笔画叠垒时不能写成强势，要写的势缓细弱，笔画不能太长。有积弱或强的意思。如「长」字的三个横，「集」字的四个横。
