從一開場的遊戲環節，燒餅就展示出了他嚴重的顏色分辨能力缺陷。他把黃色認作綠色，紅色也誤判成綠色，而且射擊時一槍不中，確實是顏色盲+手殘的「遊戲黑洞」。
其他嘉賓都露出了一臉困擾的神情，而燒餅則東拐西扭，試圖為自己找借口開脫但他那副手足無措、束手無策的樣子，顯然是一籌莫展了。
接下來的"看圖找變化"環節中，燒餅的表現更是讓人忍俊不禁。明明別人一眼就能看出變化之處，他卻不停追問"到底哪裏變了？"他被主持人毫不留情地淋了一次又一次冷水。
最終，他的原本精心打造的偶像包袱形象蕩然無存，展現出了他的真實面貌。
燒餅，作為本次臥底之一，未能利用智慧找出無音樂協會的會長，反而處處避免與其他嘉賓發生沖突。他一直隱藏得很好，但隊友周深的一時疏忽暴露了他的身份。
沙溢趁機與他套話交換資訊，原本指向會長的線索是"疑是地上霜"，但沙溢為了保護隊友，編造了一句"春風吹又生"。
沒想到燒餅的腦洞如此之大，竟然將這句詩與白鹿的身份對上了號，推測"春風吹又生"是指節氣，因此白鹿就是無音樂協會的會長。
在沙溢指出白露是秋季的節氣後，他又立馬拐了個彎，將目標對準了鄭愷，還把鄭愷妻子苗苗扯了進來，認為"春風一吹，又生"意指二胎將要出生這種出人意料、荒誕離奇的聯想能力，實在令人捧腹大笑。
沙溢的"老年廣場舞"引起了廣泛關註。
在本期節目中，飛行嘉賓秦霄賢和固定嘉賓白鹿之間的"新仇舊恨"成為了一大看點。他們在之前的節目【奔跑吧黃河篇】中就有矛盾，一見面就幾乎要打起來。
白鹿一見到秦霄賢就立刻露出憤怒的神情，瘋狂地翻白眼發出警告，但是在迎接其他嘉賓時，她又變化得如此之快，仿佛川劇變臉一般。
在遊戲環節中，二人火藥味十足，激烈競爭。在射擊比賽中，秦霄賢每一槍都充滿了個人恩怨，他並未選擇打牌子，而是直接瞄準白鹿，言語間也毫不掩飾自己的情緒，這讓白鹿有些惱火。
兩人你來我往，互不相讓，展開了一場速度之戰雖然白鹿占據了先機，但他並未打中目標，反而被稍落後的秦霄賢趁機「侮辱」了一把在白鹿裝彈時，秦霄賢趁機用力一擊將牌子打掉，露出得意的笑容難怪白鹿見他就怒火中燒了。
就在這時，沙溢從摘自自己的"老年廣場舞"表演中分出了註意力，擔任起貼心大叔的角色，全力以赴地為秦霄賢加油助威。他充滿活力地揮舞著手臂，高聲吶喊著應援的口號，宛如一位行動暖男，使出全身解數來取悅嘉賓，活躍現場氣氛，一刻也不停止。
然而，好景不長，秦霄賢最終還是失誤了。就在白鹿完成最後一槍、帥氣地扔槍慶祝勝利的時候，卻成了被「侮辱」的那一個，導致自己完全處於被動和失敗的境地。
在撕名牌環節，燒餅被李晨虐得無法忍受。
早在本期節目的預告片放出時，其中一個環節就令人躍躍欲試，精彩非凡——那就是燒餅對決李晨。這兩位體格強悍的選手的強強對決自然是讓人眼前一亮，扣人心弦。
作為力量型嘉賓，他們的較量總是能讓觀眾們最先感受到緊張刺激。
這場公開的對決前，燒餅自信滿滿，他似乎已經準備好了一切。他目光如炬，充滿了決心和鬥誌，似乎他已胸有成竹地打敗李晨。
他身上散發著勇敢和自信的氣息，可是在真正的戰鬥中，他卻被李晨徹底擊敗比賽尚未開始，他就已經徹底的失敗。
具體的場景是這樣的，李晨看起來比燒餅更加高大威猛、強壯有力，本應占據明顯優勢。但是一上場，李晨迅速行動，一把將燒餅的上衣撕爛，接著馬上抓住了他的名牌，宣布了燒餅的出局。
燒餅被出局後，仍然呆呆地站在那裏，臉上寫滿了震驚和無助，以至於沙溢都看哭了，這讓每個人都感到啼笑皆非、愛恨交加。
在此前的預告片中，這場對決被描繪得血腥味十足，讓觀眾紛紛猜測可能是一場力量搏鬥、一場熱血的狂歡。但令人大跌眼鏡的是，燒餅面臨李晨的攻擊時狼狽不堪，身心受創，完全一敗塗地。
在整個比賽過程中，他都顯得底氣不足，無論是比賽開始前的姿態，還是被虐時的神情，都流露出自信的流失和萎靡無力的暗示相比之下，李晨則始終保持著戰鬥的激情和淩厲的殺氣，仿佛是一頭張牙舞爪的雄獅，註定要把這頭雄壯的牛給徹底撕咬。
雖然本期節目以"無音樂"為主題，但現場氣氛依然熱烈活躍，生動活潑。沙溢作為常駐搞笑擔當，貢獻了不少笑點。他不僅沒有音樂，還帶著自己的動感舞姿亮相，讓人忍俊不禁。
更有嘉賓調侃他，因為小腿實在太粗壯，都塞不進鞋子裏，甚至連褲子的拉鏈都拉不上去。
在看圖找變化的遊戲環節，沙溢不失時機地對節目組的謎題進行了挖苦嘲笑。當他發現過於簡單的題目時，所有人都看不出答案，沙溢直接擺爛躺平，大喊讓節目組給他看病。
旁邊的秦霄賢見狀，也幽默地吐槽說這期節目可以叫"奔跑吧看病"了。
在這個環節中，燒餅展現了他獨特的邏輯思維能力。沙溢為了保護隊友，胡謅了一句「春風吹又生」，燒餅的腦洞瞬間被撐得老大。
他居然將這句詩與白鹿的身份聯系到一起，推測白鹿是無音樂協會的會長等沙溢指出白露是秋天的節氣後，燒餅立馬拐了個彎，將目標對準了鄭愷，還把鄭愷的妻子苗苗扯了進來，認為「春風一吹，又生」指的是二胎即將出生現場所有人都被他的荒誕離奇的聯想逗樂了。
除了沙溢和燒餅的表現，秦霄賢的到來為現場增添了許多氣氛。他和白鹿的射擊比賽中，每一槍都帶著私人恩怨，咄咄逼人地從白鹿眼前和頭頂射過，言語間也毫不掩飾自己的小心眼。
兩人你來我往，旗鼓相當，整場比賽看起來不僅僅是遊戲，更像是一場生死大戰。
