五公舞台分為三組姐姐，將進行三輪對戰：隊長秀、團隊秀和雙人舞台秀。
——隊長秀：
【super star】何潔、陳昊宇、戚薇。
陳昊宇、何潔、戚薇
以樂隊形式展現的隊長秀，舞台群演較多，現場很燃，但一直渴求有樂隊表演的劉忻卻不在這個秀裏，讓網友略有遺憾。
最終何潔獲得311乘風值，陳昊宇獲得324乘風值， 戚薇則以349票乘風值獲勝 。
【super star】舞台
——團隊秀：
【煽風點火】陳昊宇、萬妮達、鄭妮可、孫夏玲、謝金燕、柳巖、張予曦。
舞台布景宏大，有風有火，很有氛圍感，每個姐姐都有一段單人舞蹈solo。小考團舞最齊，幾位姐姐顏值與實力並存，女團範兒十足。 最終得票886乘風值，取得團秀第一 。
【煽風點火】舞台
【煽風點火】小考
【破風】何潔、陳麗君、劉忻、韓雪、郭碧婷、苗苗、王琳。得票847乘風值。
【破風】舞台
【破風】小考
【密不透風】戚薇、蔡文靜、薩頂頂、尚雯婕、朱丹、楊謹華，是一個原創曲唱演式舞台。得票875乘風值。
【密不透風】舞台
【密不透風】小考
——雙人舞台秀：
何潔組：
劉忻、陳麗君合作【東風破】，陳麗君的越劇與劉忻的吟唱結合，舞台體現了一種現代和古代的穿錯感，驚艷全場。 得票903乘風值，取得第一名 ，也是五公唯一一個破900票的舞台秀。
【東風破】舞台
【東風破】小考
戚薇組：
尚雯婕、法國姐姐joyce合作【生活倒影】，joyce彈鋼琴，尚雯婕中間特別設計了一段法語合唱，猶如天籟，引得全場歡呼。得票821乘風值。
【生活倒影】舞台
陳昊宇組：
袁婭維、萬妮達合作【問風】，雙Vocal實力派在蘆葦蕩裏合唱，相當驚艷。得票866乘風值。
【問風】舞台
三輪結束，陳昊宇組以324+886+866，得票2076又獲第一榮耀。
雖然在直播秀中，尚雯婕以超穩台風贏得了比賽獲得了20乘風值，但比分相加最終349+875+821+20得票2065，仍未替戚薇組超過陳昊宇組，只得排名第二。
陳昊宇小組（袁婭維缺）
淘汰姐姐：王琳、楊謹華。
——五公爭議舞台： 【破風】
【破風】組雖然五公正式舞台依然不負眾望，但初期 舞美妝造 出現爭議。彩排時，由於妝造、舞台極為簡陋，被網友詬病，韓雪姐姐直言這會直接影響她表演的心情，好在後來經過協商後，演出造型由 紅白搭配 最終換為 純白西裝 ，很是吸睛。
【破風】原舞台、妝造
【破風】最終舞台呈現白色西裝
但【破風】最終舞台的舞美布景依然不盡如人意，舞台空曠且只有幾方亂搭的鋼架， 廢舊鋼鐵風 不是第一次出現在【乘風2024】的舞台，在第二次公演時，劉忻、苗苗、郭碧婷表演的【樓外樓】舞台也是這樣的風格，但播出後得到的反饋並 不理想 。
二公【樓外樓】舞台
【破風】組五公不光是天時地利的缺憾，團內核心成員 陳麗君 五公前因 腸胃炎 導致身體不適，她幾度強忍俯腰或半蹲，好在陳麗君專業的素養使 她努力克服 ，最終 完美完成了五公舞台 ，不得不讓人敬佩，再次為【破風】組鼓掌。
陳麗君腸胃炎
陳麗君腸胃炎沒好
