看過【熱辣滾燙】之後，很多人走進了健身房。
像賈玲一樣去減肥，被認為是這部電影帶給我們最重要的影響。
實際上，【熱烈滾燙】遠非一個簡單的減肥故事。電影完整講述了主人公樂瑩，一個身處人生低谷的肥胖女孩，是如何一步、一步，找到人生出路，完成人生逆襲的故事。
電影裏，樂瑩離家出走後，在社會上，遇到了形形色色的人。
正是這些人，「幫助」樂瑩完成了人生轉變。
電影中的人大致可以分為三類。學會和這三類人相處，我們也能像樂瑩一樣，完成人生的蛻變，變成理想中的自己。
01 遠離第一類傷害你的人
第一類人，是以電影中的豆豆（楊紫飾）為代表，那些透過傷害你，謀取利益的人。
電影一開場，身為電視台實習記者的豆豆，親自來到樂瑩暗黑、雜亂的屋中，情真意切地為樂瑩找工作，希望她能結束10年的啃老生活，勇敢走他們舉辦的求職節目，給自己的人生，一次轉變自我的機會。
那時的豆豆，熱情，親和，能吃苦耐勞。
第二次再見豆豆，她剛加完班，又趕上下雨，瘦弱單薄的她，推著一個電動車，帶著一個頭盔，大滴大滴的雨水，「砰」、「砰」、「砰」砸在她的頭頂。
我們看到了一個為自己職場而掙紮打拼的新人，也看到了為一份穩定職位的辛酸付出。廣大社畜感到深深共鳴。無論是電影中的樂瑩，還是電影外的我們，對於這樣的豆豆都不自主地共情了。
樂瑩決定強忍著不想登台露面的恐懼，只為給豆豆爭取一個實習生轉正的機會。
第三次再見豆豆，畫風一轉。
「3號機位，沖到台子上，懟著她臉拍，一定要把流淚的畫面拍下來」。看著躺在舞台上按照豆豆耳機指揮，假裝暈倒的樂瑩。豆豆語言冰冷理性，甚至透著一股子不屑。
「算了，不哭就算了」。這點小事兒都辦不好。「根本就不是什麽親戚，要不是她身上有熱點，我才不會搭理她呢？」
豆豆接二連三地抱怨著樂瑩，桌子上放著豆豆摘下來的耳機。無數惡毒的話，一字不差地傳到樂瑩的耳朵裏。
豆豆不僅遙控指揮樂瑩，惡意讓她忍受著「情感專家」的批評，而且還對樂瑩在家采訪影片進行惡意剪輯。
一時間，樂瑩不僅被塑造成一個在家一躺就是10年的廢人，還變成了一個對母親罵著臟字的不孝女。
一檔節目，直接讓原本就不太敢融入社會的樂瑩，直接社會性死亡。
我們都被她騙了，樂瑩也是，豆豆根本不是什麽可憐的實習生。
明明在上次的大雨中，她熱情地摟著樂瑩，一起共用一把雨傘，還熱切地喊著樂瑩姐姐，姐姐。
原來， 她的善良是她的偽裝，她的熱心只是她利益的工具。
電影中，第二次見面，在雨中，樂瑩一轉身，我們看到了她潔白的衣服上， 大大地貼著幾個清晰的泥巴手印，這並不是什麽不留意，這就是豆豆留下來的。
導演已在用細節暗示我們，豆豆並沒有那麽真心關心著樂瑩，而是為了自己的利益，在背後肆意抹黑樂瑩。
生活中，凡是遇到豆豆這類人，就應該立刻小心遠離。這類人最明顯的特征，就是透過傷害他人，獲得利益。
表面上，他們似乎一副對你十分熱心腸的樣子，對你表現的異乎尋常的關切，然而，每一個熱情的背後，都是赤裸裸的利益交易。
為了自身的利益，他們並不會考慮采用何種手段，利用完之後，也不介意用最傷人的話，直接將你從他們的生命中一腳踢開。
這種以豆豆為代表的群體，不會對你的人生產生任何積極、正面的意義，只會給你留下負面的傷害，降低你的生命能量。
生活中，一旦遇到這類人，就直接遠離，一刻也不要停留。
知名主播董宇輝，就是以這種決絕的方式，對待這類人的。
2月27日，董宇輝選擇了清空微博。原來他拒絕帶貨女性內衣，被別有用心者制造成熱搜。
即便多次解釋，那些以董宇輝熱度為賺錢工具的人，依舊沒有放過他。
董宇輝選擇清空微博，和那些別有用心的人劃清界限。
本來，董宇輝就是以農產品和中華文化發光發熱的帶貨主播。為什麽一個賣書籍，賣農產品的主播，就要被綁架去買女性內衣呢？
最終,董宇輝鮮明的拒絕舉動，也得到各大官媒一致的支持，紛紛力挺董宇輝。
【北京晚報】稱，
「熱搜不能只顧經營，還要履行社會責任，支持董宇輝敢於向不良導向說不。」
可見，遠離那些以傷害你，謀取利益的人，不僅有利於身心健康，也才是人間正道！
02 寬容第二類利用過你的人
第二類人，是以電影中的昊坤（雷佳音飾）為代表，和豆豆一樣，他們也曾利用、傷害了你，但他們卻會讓你學會了反思，從而以一種意想不到的方式，在逆襲道路上，「推」了你一把！
昊坤是樂瑩的拳擊手教練，也是樂瑩生命中的第一個男人。
「你不是是第一次吧」？
壓在樂瑩身上的昊坤，即將要動作前，問出了這句話。
樂瑩一下子明白了，昊坤害怕為她負責，心虛地小聲說了句不是。然而，她緊抓床單的手，還是出賣了她。
從第一次認識樂瑩，第二天約樂瑩辦卡，第三次就借酒醉回到樂瑩的家。
昊坤是否愛過樂瑩？
毫無疑問，樂瑩愛著昊坤。不僅看他眼中有光，心中也有愛，還用實際行動幫助著昊坤。
每天一大早，樂瑩匆匆起身趕去菜市場，給他買最新鮮的海鮮。晚上，昊坤回來呼呼大睡，樂瑩還要熬夜加班掙錢，常常用泡面果腹。
除此之外，樂瑩還自掏腰包，斥資5000大洋，只為了讓同事把拳擊正式比賽的資格，讓給昊坤。
這一切，樂瑩心甘情願，不僅在於昊坤站在拳台，打拳的樣子很帥，也在於樂瑩相信了昊坤常掛在嘴上的那句話，
「人嘛，總得為夢想拼一次。」
可是昊坤真正為夢想拼過麽？
躲在正式拳擊比賽更衣室外的樂瑩，看到了昊坤為了三萬塊錢，放棄比賽，去打假拳的承諾。
他放棄了嘴上所說的夢想，也放棄了樂瑩。
「她才不是我物件，只是一個會員。」更衣室裏，有人提到樂瑩，他極力撇清他們的關系。
樂瑩不僅感情崩塌了，投射在昊坤身上的夢想也碎了一地。
從此，樂瑩不再倒貼昊坤，而是用拳擊訓練，讓自己走上蛻變之路。
一年後，一身腱子肉的樂瑩，在超市外碰到了昊坤，昊坤認出樂瑩後，發出驚訝的一聲，轉身就跑，樂瑩提著一筐飲料，追了上來。
襄江邊，他們如老朋友一樣，聊起了過往。
樂瑩並沒有像遠離豆豆般，遠離昊坤，而是選擇了包容和原諒。
因為，樂瑩明白，是自己將做夢的機會， 投射在昊坤身上。她把昊坤當成了理想中的自己，過著想過的生活，活得比她勇敢。
昊坤確實傷害了樂瑩，但在某個層面，也讓樂瑩知道了獨立、追夢，價值感，需要自己去爭取.
透過昊坤，樂瑩明白了，一味犧牲自己，並不是實作夢想的根本方法，關鍵在於找到獨屬於自己的價值，為自己而活。
生活中，有些人確實因為他們自身的原因，傷害了我們，但是面對傷害，我們更應該要去冷靜分析、判斷。
這份關系，是否全是對方的原因？我們是否曾經過於依賴？是否將理想和價值感捆綁在他人身上？
遇到這類利用了你，但也能點醒自己的人，我們應該選擇原諒和包容。這份包容不僅是對對方的包容，也是對自己的饒恕。
03 靠近第三類不起眼的人
第三類人，是以電影中的拳擊教練何坤為代表。他們默默無聞，甚至平常都不會想起他，但是在逆襲的道路上，他們能一直陪伴著你，竭盡所能地給你幫助。
何坤和昊坤一樣，也是拳擊訓練營的教練，不同的是，在我們眼中，他更像一個小白。
他沒有像昊坤一樣，天天把夢想掛在口上，也沒有豆豆一樣，為了自己的利益不擇手段。何坤一直以一種平凡，甚至有些笨拙，掩藏在人群之中的方式存在著。他如同一個遠房舅舅的兒子，臉色蒼白，相貌普通，放在人群中，壓根就認不出來。
然而，就是何坤，在樂瑩希望透過拳擊改變自己時，紮紮實實地陪伴在樂瑩的身邊。他幫助樂瑩制定科學的拳擊訓練計劃，記錄每日樂瑩的身體改變，督促監督她的食譜。
訓練時，一次次耐著煩地鼓勵，幫她擺放器械，壓腿、做拉伸。
何坤看起來並沒有存在感，卻一直是一個極其重要的角色，這種角色被稱為守護者。
圖：藏在樂瑩背後的何坤
研究神話的學者約瑟夫•坎貝爾(Joseph Campbell)有一段時間在世界各地搜集神話故事。他發現，無論在非洲的部落、亞洲的寺廟，還是在現代的都市，流傳的英雄故事都有相似的內核，那就是轉變。
於是他寫了一本書，叫【千面英雄】。
在這本書裏，他講了一個英雄需要經歷的三個階段：啟程、啟蒙和回歸。
這三個階段正對應了人生每一次逆襲的三個步驟，啟程，啟蒙和回歸。
一旦我們踏入逆襲的旅程，我們將面對的是一片充滿未知、危險和希望的全新領域。幸運的是，在這段旅程中，我們一般會找到一個特別的守護者。
他是哈利波特的朋友羅恩和赫敏，他是【魔戒】中的弗羅多的朋友山姆。 何坤和他們一樣，代表的是我們逆襲道路上的守護者。
守護者一心一意陪伴在我們身邊，將改變的權力交給你自己，不做任何多余的動作，收攏起自己的意識和思想，只作為一個陪伴者，一個一路幫你處理瑣碎的人。
樂瑩背後的男人何坤
生活中， 面對這樣的人，我們就應該努力地靠近。不應該因為他有著粗糲而樸實的外表，就忽略他，無視他。
他也許就是你平常不曾放在心上的老婆，或者對你千叮囑萬囑咐，讓你略顯煩的母親，亦或是縮在你們單位辦公室角落裏的小白。
即便，他樣子有些沈悶，語言有些啰嗦，性格過於平淡，讓人覺得並不立體鮮明。但在逆襲之路上，他會陪伴著你，帶給你切實的幫助，讓你將所有的精力都放在逆襲和成長之上。
一旦遇到這類人，我們就應該試著去開啟心扉，試著去有意識地靠近。有了這類人的幫助，我們才能心無旁騖地走在逆襲的道路上。
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寫在最後
人生百態，紛亂雜陳。
驀然回首，我們遇到了很多人，但在有限的生命中，也只有少數人值得被銘記和交往。
我們應該要像樂瑩一樣，學會和這三類人相處，交往。
遠離那些假惺惺，為了自己利益不擇手段的人。敞開胸懷，包容那些曾經傷害過你，但給你帶來收獲和啟發的人。尋找那些，生活中普通、平凡，卻能在逆襲道路上陪伴你的人。
我想，這也是電影【熱爛滾燙】教給我們的，而不僅僅只是一個減肥的flag。
