終於有人把什麽是「內耗」講清楚了
花少超長花絮第四期【中】
終於有人把【什麽是內耗、為什麽內耗】講清楚了✌
以下是他們的對話——————————————
[心]王安宇：我一直覺得我的優點就是情緒穩定
[玫瑰]秦海璐：同年齡段吧
[胡瓜]辛芷蕾：我覺得安宇就是，不要內耗，內耗很傷神，有好多時間你都浪費在這個上面，就會影響你做事情的節奏。
[胡瓜]秦海璐：【我不太懂你們說的內耗是什麽？】
[心]辛芷蕾：遇見什麽事，天天在那琢磨、合計，我錯了、他錯了,是不是我的問題，然後不會去表達，說出來。
[玫瑰]秦海璐：我覺得你們這不叫內耗，叫不自信，我是一個內核極強的人。我的座右銘是：不求盡善盡美但求為所欲為。
自己都不痛快，你想讓誰痛快。所以，我不太在意別人怎麽說，不是說我現在，才有這樣的資本，是年輕的時候就是這樣，我只有把自己過好了，才能讓身邊人好。
我覺得很多東西把它簡單化，在大的一個道德框架下，在你自己做人的一個準則裏，選擇自己想做什麽去做什麽。尤其我們這個行業是不能顧及太多東西，會讓你丟掉在這個行業裏生存的根本。如果你不停的去想，我這句話說完了之後，對方是什麽反應，他是什麽反應，那是什麽，那是什麽，你花時間去揣測這些，這個不叫人物分析，也不叫心理學，叫戲太多。
總結後這幾天深刻地覺得減少內耗的方法就是:
⭐想做什麽，想說什麽，不要考慮別人怎麽想自己，勇敢按照自己心意去做，總有人會不滿意，只要你覺得沒事就好！
⭐不要不待見別人 ，因為你也可能被別人不待見，反過來，不要因為被別人不待見而氣餒，因為你也可能隨時不待見別人，正因為我堅信這一點，所以，才活到了今天！——愛情公寓3
