你知道最傷身體的運動有哪些嗎？是足球？還是籃球或者說是美式橄欖球，都不是我個人的答案也許會是田徑運動或許它只是是其中之一，不過在田徑的歷史上不止誕生了很多奇跡，還誕生過諸多的遺憾！
短跑
短跑要求運動員在極短的時間內爆發出最大的速度和力量。這種瞬間的高強度爆發對肌肉、關節和骨骼產生巨大的沖擊力。
肌肉拉傷是短跑運動員常見的傷病。他們的腿部肌肉在瞬間收縮時，容易超過肌肉所能承受的極限，導致肌肉纖維的撕裂。韌帶損傷也屢見不鮮，尤其是膝關節和踝關節的韌帶，承受著巨大的壓力和扭轉力，牙買加名將布雷克就是最好的例子為了趕超世界第一飛人，沒日沒夜的訓練，最後釀成大錯，導致三級拉傷天妒英才！
長期從事短跑訓練還可能導致骨骼問題，如應力性骨折。由於反復的沖擊力，骨骼微小的裂縫不斷積累，最終形成嚴重的骨折。
長跑
長跑是對耐力的極端考驗。運動員需要長時間保持較高的運動強度，這對心肺功能提出了極高的要求。
過度的長跑訓練可能導致心臟肥大，增加心臟疾病的風險。同時，長時間的奔跑對膝關節的磨損也非常嚴重，容易引發關節炎等慢性疾病，許多長跑運動員還會面臨營養不良和免疫系統受損的問題。長時間的消耗使得身體難以得到充分的恢復和補充，容易導致疲勞、感染和其他健康問題。
三、跳遠和跳高
跳遠和跳高運動員在騰空的瞬間展現出驚人的爆發力，但落地時的沖擊卻給身體帶來巨大的傷害。
膝蓋和腳踝是最容易受傷的部位。落地時的巨大沖擊力可能導致韌帶撕裂、半月板損傷以及關節軟骨的磨損。此外，腰部和脊柱也承受著較大的壓力，容易出現腰肌勞損和椎間盤突出等問題。
舉重
舉重專案，如鉛球、標槍和鐵餅，需要運動員瞬間釋放強大的力量。
這使得肩部、肘部和手腕關節承受巨大的壓力，容易導致肌肉拉傷、肌腱炎和關節脫位等傷病。同時，腰部在發力過程中也容易受傷。
盡管田徑運動給運動員的身體帶來了諸多傷痛，但他們依然勇往直前，為了夢想而拼搏
博爾特所說：「我專註於自己的目標，從不回頭，因為一旦回頭，你就會慢下來。」
美國田徑名將邁克爾·莊遜也說過：「如果你不全力以赴，你永遠不知道自己能達到多高的高度。」
牙買加名將尤罕布雷克：如果你的訓練和普通人一樣，那這個冠軍你有什麽理由拿！
