當討論攻守兼備的球員時，這確實對球員的全面能力提出了極高的要求。不僅要在進攻端表現出色，防守時也必須是堅不可摧的大閘。這對球員的身體素質、運動能力以及意誌力都是極大的考驗。歷史上真正能攻能守的球星不多，但這五位如果聯手，那總冠軍非他們莫屬。
中鋒——哈基姆·奧拉祖雲
提到攻守兼備的中鋒，哈基姆·奧拉祖雲無疑是佼佼者。他在進攻端常常能貢獻20+的得分，既能內線爭霸也能外線開花，低位的夢幻步伐堪稱大師級。在防守方面，他曾是年度最佳防守球員，無論是個人防守還是團隊協防，他都能做到頂尖水平，從內線到外線無所不能。正是憑借這樣的全能，奧拉祖雲帶領火箭隊在1994年贏得了冠軍，這也被公認為是單核心帶隊奪冠的經典案例。
大前鋒——添·鄧肯
添·鄧肯在攻防兩端的表現都極為穩定，都屬於頂尖級別。他常年能夠貢獻20分10籃板外加2個封阻的數據，在出手機會相對較少的情況下，這樣的數據實屬不易。他幾乎從未缺席過最佳陣容的評選，高級數據也常年位於聯盟前列。在關鍵時刻無論是得分還是防守，鄧肯都很少讓人失望。正是有了他穩定的攻防貢獻，馬刺隊才能在19年的時間裏贏得5次總冠軍，沒有鄧肯，馬刺很可能會成為西部的弱隊。
小前鋒——勒邦·占士
勒邦·占士無疑是攻守平衡的典範，並且在兩端都達到了頂尖水平。在進攻端，他曾獲得得分王，生涯每場平均得分達到27分，他也是歷史得分王。在防守端，他五次入選年度最佳防守陣容，並且幾乎贏得過最佳防守球員獎，巔峰期他的攻防一體能力無人能及。與同位置的李奧拿德相比，李奧拿德的進攻火力稍遜，杜蘭特的防守略顯薄弱，而柏賓雖全面但也稍顯不足，只有占士在兩端都達到了極致，並且他的各種榮譽也證明了這一點。
控衛——加利·披頓
談到加利·披頓，人們首先想到的就是他的防守，他作為控衛榮獲過九次年度最佳防守陣容，還有一次最佳防守球員獎，這足以證明他在防守方面的卓越。他的進攻能力常被低估，他的巔峰時期也是常年能夠拿到20+的數據，不管是突破、三分還是跳投都處於頂尖水平。他曾說過，「過你就像過清晨馬路」，這句話足以說明他的進攻能力。如果他處於小球時代，他可能會是最佳控衛。
得分後衛——邁克爾·喬丹
提到攻守一體，邁克爾·喬丹當之無愧。他的進攻端生涯每場平均得到30分，並且十次獲得得分王。在防守端，他獲得了九次年度最佳防守陣容、一次最佳防守球員獎以及三次搶截王。在同一賽季內同時獲得MVP、最佳防守球員以及得分王，這是攻守一體的最高形態，面對喬丹的對手，能夠限制他得分低於30分就已是一種勝利。
