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「體測就是要讓混日子的人滾蛋」

2024-09-13體育

上學的時候,最害怕聽到的兩個字不是考試,而是體測。對於我這種運動廢柴來說,體測不及格不說,每次體測結束之後還累得半死。不止是我們,CBA球員聽到體測也是頭大。

昨天,楊政沒過體測的話題沖上了熱搜第一。四川選擇楊政,在流量這塊確實收益巨大,選中之後上了不少熱搜了。但這個熱搜上的,對於楊政來說就非常尷尬了。

當時他被四川選中,我第一時間想的不是楊政能不能打上CBA,而是楊政能不能先把體測過了。今年CBA的體測不同以往有免測名額,除了參加巴黎奧運會三人籃球的四位球員以外,其他人都得體測,沒有例外。

現在的體測分為四項,專項速度耐力測試、2分鐘強度投籃、負重深蹲、負重臥推。楊政除了深蹲拿到了滿分以外,其他三項都還有很大的進步空間,尤其是速度和投籃這兩項。

速度耐力測試,又被很多球員稱為:奪命17折,光聽這名字你應該就知道有多難了。參加測試的球員需要完成17次15米折返跑,跑四組每組休息兩分鐘 ,4組結束後取平均成績。身高1.95米以下62秒達標;身高1.95米-2.04米64秒達標;2.04米以上66秒達標。

楊政身高196,需要平均達到64秒,按照四川隊的工作人員來說,楊政平時都是62秒。昨天體測楊政第一組跑了59.81秒,但可能是第一組拉爆了體能,第二組直接跑了70秒,第三組和第四組選擇了放棄,實在跑不動了。

速率慢確實是楊政的一大問題,平時看他打野球都慢慢悠悠的,長此以往體能可能和職業沒法比。包括投籃動作,楊政也不快,因為這個他投籃也沒過。

要求兩分鐘內出手24次,楊政出手了22次,出手數都不夠,也就不看你投進了多少個。對於體測沒過,楊政還出了影片回應,他說:「這三周以來每天都在訓練,但可能能力確實有限,短時間內達不到職業的水準。」

當然沒過體測的人後面有兩次補測的機會,和補考一樣。包括趙睿和郭艾倫這些因傷沒能參加體測的人,後面都要去參加補測。如果補測還沒過,那就真的和下賽季的CBA無緣了。

上學的時候,體測是為了素質教育,讓學生全面發展。而CBA的體測,很大程度上也是一種篩選機制,篩選掉那些「混日子」的人,透過體測的人才能拿到「上崗證」。

早在1995年,CBA便引入了國家體育總局制定的體測標準,包括3200米長跑和全場折返跑。2005年李元偉提出改革,體測被一度棄用。2011年宮魯鳴又把體測帶了回來,幾經改革成為現在的四項。

宮魯鳴表示:「CBA設體測參照了NBA的標準,目的就是提高聯賽的質素。沒有好的身體素質就無法完成高效的對抗,讓混日子的人滾蛋。」話說得很重,但確實提高了CBA聯賽的準入標準。

2017,姚明上台後取消了全面體測,而是改為每個球隊抽測。當時抽簽這事還很搞笑,「不幸」抽中的人面如死灰,「幸運」落選的人興高采烈,場面和泰國征兵現場差不多。

姚明的改革也是無奈之舉,一年前遼寧的李曉旭在體測中跟腱斷裂。一般這傷肯定是賽季報銷了,但二哥趕在季後賽之前恢復了,但還是需要體測透過才能拿到參賽資格,李曉旭沒能透過體測,「間接」賽季報銷了。

李曉旭的意外,才催生了後面的抽測。但即便如此,意外還是來了。2019年,張兆旭在做負重深蹲時,突然倒地不起,腰部舊傷復發而導致。今年恢復全面體測之後,傷病也沒少,浙江的王奕博在折返跑中跟腱受傷,預計將傷停一個月。

每次球員受傷,都會引來對體測的巨大爭議。但如果有人拿NBA不用體測的例子來反駁體測,那就太無知了。NBA為什麽不用體測?因為那些無法透過體測的混子,根本沒辦法適應日常的訓練強度。

你連訓練強度都適應不了,還談什麽留在球隊。孫悅前段時間還說:「當時在湖人練一小時我就廢了,做各種各樣的力量,後面的球類訓練我的手都是木的,投籃能碰到筐就很高興了。這麽練了一個月,我才適應過來。」

你可以說NBA球隊每天都在體測,你在訓練中狀態不達標,就無法上場比賽。長期無法跟上訓練強度,你的工作自然就沒了,不用走體測這道程式。當然也有例外,除非你是奧尼爾那個級別的天賦,不訓練都行。

所以在CBA當前的體制下,體測是有必要的,最起碼能敦促球員在臨開賽的時候訓練找狀態,而不是開賽之後才慢慢恢復。大部份球員都能透過體測,如果你不能,那就說明你不屬於這裏。

中國足球早年的體測也非常嚴厲,那時候不管成績如何,我們的球員體能是沒問題的。但取消嚴格的體測之後,我們的球員現在跑滿90分鐘都是個問題。

老一輩的教練喜歡抓體能,現在則是變成了「科學訓練」,究竟什麽樣的方法適合我們,時間肯定會給出答案。