這是倪夏蓮第6次出戰奧運，今年她61歲。
當地時間7月31日，巴黎奧運會乒乓球女子單打32強賽，目前世界排名第68位元的倪夏蓮以0比4不敵排名斷層第一的孫穎莎。賽後，倪阿姨的臉上依舊是她那標誌性的燦爛笑容，她應該享受了這場比賽吧！
當地時間7月27日，61歲的倪夏蓮在巴黎奧運會乒乓球女子單打首輪戰勝土耳其選手，使其成為奧運會乒乓球比賽最年長的獲勝者。
倪夏蓮，盧森堡乒乓球運動員，80年代的國乒名將，曾在1983年的第37屆世乒賽上獲得混雙冠軍和團體冠軍，是本屆奧運會乒乓球專案年齡最大的參賽選手。
7月30日「莎頭」組合決賽前，倪夏蓮還在社交媒體透露，由於自己的打法與北韓隊員金琴英一樣，她特意給王楚欽和孫穎莎擔當陪練，「我覺得我有責任去幫到中國隊。」賽後，倪夏蓮向澎湃問吧表示這是「應該的」，「拿下了金牌，多麽不容易，現在大家都可以放心了。」
2021年，東京奧運會期間，我們曾有幸邀請58歲的倪夏蓮做客澎湃問吧並錄制了播客。（點選此處聽音訊）當時有澎友問她，還會堅持參加下屆奧運會嗎？她是這樣回答的：
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在崇尚力量和獎牌的奧運賽場上，倪夏蓮的故事絕對代表著一套截然不同的另類敘事。她證明了奧林匹克可以無關年齡，無關輸贏。競技的目標不一定是對手，也可能是自己。
站在奧運的賽場上
@貌比潘安：倪奶奶好，58歲（2021年）站在奧運賽場上和小幾十歲的孩子比賽啥感覺？
倪夏蓮：
哈哈，這個問題很好玩。我是中國隊培養出來的、訓練有素的職業運動員。雖然我在歐洲這裏的訓練很業余，但是我以前的教育是根深蒂固的，一直在腦海裏的，所以我一直把自己視作是一個專業球手，不會把這些事情放在首要的位置去思考。不管對手什麽年齡，什麽體型，什麽打法，什麽狀態，你都要去面對，你只會去考慮怎麽樣去戰勝他，你要想好每一個下一板的球怎麽打，這是最主要去考慮的事情。年齡和其它所有的一切對我沒有什麽影響的。
@楚貳君：如何看待中國乒乓宇宙級的整體表現？
倪夏蓮：
中國隊表現非常優秀，因為中國隊是世界冠軍，全世界都在分析中國隊。中國隊自己又有很大的壓力，保冠軍比拿冠軍更難，所以你在明處人家在暗處，這個幾乎有點不太平等。但是中國乒乓球隊是一個很堅強、很優秀的全團隊，這樣堅持下去、努力下去也是非常不容易的。
@東家長2020：想聽一聽您不平凡的賽場經歷！
倪夏蓮：
我的乒壇生涯很長，所以我有很多精彩又永生難忘的經歷，我不能用一句話、一場球來總結。
1979年的時候，第四屆全運會我過關斬將戰勝世界冠軍曹燕華，取得全運會第二名，對我來說是非常激動人心和驚喜的事情。當然代表中國隊1983年取得世界冠軍，也是讓我非常難以忘懷的經歷。
1983年，倪夏蓮（右二）代表中國隊獲得世乒賽女團和混雙兩項冠軍。
2002年，我在39歲高齡的時候再次取得歐洲女單和混雙冠軍，也是令人鼓舞的成績。那時候奧恰洛夫打比賽時，他看到我比賽前坐在那裏，問我為什麽要坐著，我說我要歇一歇，才能有更多力氣打比賽。他當時還笑我。結果現在他跟我說，他也要跟我學習，抓緊休息，因為年齡不饒人了哈哈。
2021年我又以最大年齡的參賽選手出現在奧運會的賽場上，奧運會的門檻是很高的，能夠過了38年後再回到東京的賽場上令人感慨。日本人對我充滿了敬佩和好奇，問得最多的問題是：為什麽你能保持那麽久？所以他們會跟蹤我好久，拍專題片、紀錄片來探個究竟，看我吃什麽、幹什麽、怎麽練，他們都想知道。事實上我很榮幸能在歐洲的土地上展現中國人的風貌，也感謝盧森堡給我提供的條件讓我能創造一些歷史。
@什麽叫自我：敬佩敬佩只有敬佩，想問下阿姨是什麽讓你堅持下來的，還有如何保持良好的競技狀態？
倪夏蓮：
謝謝！其實說出來很不好意思，沒有人會相信我在乒乓球上花了多少時間。比如這次奧運會結束了，我整個八月份是不會碰一次球的，九月份賽季開始我才會去碰球，沒有比賽我是不碰的。
目前體能訓練也很少，只能健身房跑跑步，不想把肌肉給丟了。偶爾跟我老公在樓下一起稍微看球和練球，因為不練球的話眼睛會對不上球的速度，會頭暈眼花的。目前就是讓自己保持一定的狀態就可以了，這個狀態不是打比賽的狀態，只是身體的狀態。從去年2月份到這次奧運會，我總共只打過兩場國際比賽，其實是遠遠不夠、很不合格的。因為我不光練得不多，而且年紀上去了，所以這次奧運會的時候明顯感覺到身體體能不夠了。
@澎湃網友NFZJZf：是什麽力量一直激勵著您？您中間想過休息和放棄嗎？
倪夏蓮：
太多回想過休息和放棄了。對我來說，我心目中的排序一直是身體健康第一位，家庭第二位，乒乓球第三位。因此生育和家庭這塊曾經很大程度影響我在乒乓球事業上的選擇。
1992年的時候我生孩子了，就想過不要打了，但是當時在盧森堡國家隊的教練特別開通，跟我說生完孩子打得更好。我也就好奇地重拾了球拍，還確實打得比原來好。
後來過了幾年我又不想打了，反復很多次，這個過程中一直在尋找家庭和事業的平衡。但只要做一天運動員，我就覺得得為自己的乒乓球員身份負責，會好好打球，一打也就這麽多年過去了。
從中國到盧森堡
@subitosanto張：倪阿姐儂好，現在還有機會說上海話嗎？您老底子是哪個區的呢？
倪夏蓮：
我原來是上海楊浦區的，小學是上海市控江二村小學。我現在雖然在盧森堡，但是在家裏都會講上海話，因為我媽媽跟我住在一起。我跟小孩也會講上海話，這樣很親切，在我看來家鄉話是不可以丟的。可惜我沒有很多的時間和精力給他們。我普通話講得不是最好，還需要努力。我跟我先生在家是講英語，孩子跟爸爸有時候講英語和德語，所以我們家用的主要是三種語言。
@slanderman：您年少時學過乒乓球嗎？
倪夏蓮：
年少時學過。1972年在上海的電視機裏看到亞非拉比賽，覺得乒乓球很好玩兒。正好我們學校有乒乓隊，所以我就去爭取參加校隊。當時學校是嚴格篩選的，因為有很多人喜歡打球。很幸運老師給了我機會，而且他對我的指教也非常好，這給我以後的提高打下了很好的基礎。
年輕時的倪夏蓮
@一只餃子OAQ：當年是什麽契機讓您選擇出國定居？
倪夏蓮：
我1989年在德國，1990年來到盧森堡，當時大家都出國訓練了，所以我就跟著潮流走，沒想到走到了盧森堡。1994年的時候盧森堡就開始備戰奧運了，他們想邀請我去參賽，但當時我其實是拒絕的，因為我出國打球並不是想要代表別的國家打的。但最終盧森堡國家隊和俱樂部兩個單位還是聘用了我，我就跟他們簽了合約。簽了以後他們覺得我的球還很好，我就這麽打上了，這球拍就一直沒有放下。
@一只餃子OAQ：可以談談您是怎麽認識您的丈夫並最終決定嫁給他的麽？兩個人一起生活文化差異大麽？聽說他還是您的教練？
倪夏蓮：
我愛人是我原來的教練，他1994年來到盧森堡當國家隊教練，來了之後我們一起訓練的時間很多，他給我的幫助也很多。他是世界高手，我們參加了很多國內國際的比賽，都取得了比較好的成績。
我們在生活和事業方面也都很談得來，雖然我們出生在不同的國家和成長環境裏，但我們是那麽相像和充滿和諧感，所以很多年以後慢慢覺得對方就是自己想要生活在一起的人，自然而然地就走到了一起。
我們雖然是不同國家的人，有不同的生活方式，但我們之間有理解、耐心、尊重、愛，就會覺得更有意思，能享受東西方不同的文化和生活方式，而不是感覺到矛盾和撞擊，我覺得這是非常好的狀態。
2021年，侯斯頓世乒賽，倪夏蓮和丈夫擁抱。
@ID3877：阿姨儂登了國外，天熱個辰光會得自家弄上海特色，冷面冷餛飩伐？
倪夏蓮：
哈哈如果沒有上海菜、中國菜，我在盧森堡這邊怎麽生活呀？我在這裏很多時候都吃上海菜，我還教我的孩子和愛人學做中國菜，他們也喜歡吃中國菜。
@默默珠珠：真心覺得您的心態真好。請問您是如何保持這種精神狀態的？
倪夏蓮：
要保持好的狀態，有很多細節在背後。因為生活是那樣的豐富多彩，又繁瑣，所以安排好自己的生活很重要。
很幸運的是，我和我愛人一直在一起，不管我們去哪裏訓練和比賽，他都陪伴在我左右做好後勤工作，我愛人把我的生活瑣事都安排得特別好，我沒什麽擔心所以特別踏實。他不只是非常好的教練也是好的對手，所以我們在一起非常的充實。
另外經濟獨立也非常重要，因為我們不是靠乒乓球吃飯，所以就不用太擔心輸贏。此外我們有比較大的自由權，從乒協到奧委會都給了我們很多的自由，我們能自由地安排訓練和比賽，感覺非常舒適，這樣的生活方式特別好。
我覺得幸福是不光自己開心，如果能給別人帶來幸福那就更好了，看到自己能影響到盧森堡的一些人，讓他們看到乒乓球、愛上乒乓球，我會覺得更欣慰。所以我對生活非常滿意，就能有很好的心態，所有的笑容都發自內心。
乒乓球在歐洲
@闕星文：倪阿姨好，想問一下歐洲的乒乓球運動員能否完全透過打球養家糊口，直到退休？如果答案是肯定的，相關機制能否被中國借鑒，從而促進乒乓球以及其他運動的職業化行程？祝您開心打球，運動生涯長青！
倪夏蓮：
謝謝您的祝福！歐洲的球員收入都來自職業俱樂部和廣告商，國家沒有那麽多錢來扶持，體育經費不多。所以很多人不會去打專業乒乓球，畢竟讀書讀好了，工作找好了，他們的收入和生活會比打球好很多很多，但搞專業隊是很辛苦的。
盧森堡的經費可能會花在別的事情上更多一點，事實上他們的全民體育搞得很好，有很多俱樂部、學校都有打乒乓的課，但是很少有人去搞專業的，所以他們的期望值沒那麽高，也沒想要走那麽遠，完全是以鍛煉身體或者好玩為基礎，這也就導致很難選拔到真正的高手和合格的奧運會選手。
相比之下，別的國家像德國、法國，他們就比盧森堡重視得多，國家投入了更多，也會導致球員更有積極性。
@蟲骨頭發幹燒：除了比賽和訓練，平時生活中就沒有對手怎麽辦？
倪夏蓮：
在歐洲練球，沒有好的對手是我們的現實。但我不會抱怨，只會去想辦法。我的優勢在於我先生是我的教練和我的陪練，而且家裏都有球台和健身房，但是我們兩個人天天老一起練也習慣了，這也不夠好。因為需要不同的球路、不同的速度、不一樣的打法去訓練，所以我盡量爭取到別的地方去找到訓練對手，比如說去瑞典，去德國，去那些俱樂部集訓，自己想辦法創造條件。
另外技術上得不到提高的話，多分析自己的技術特點，看錄像技術分析，從別的方面得到提高也是很重要的。
@一只餃子OAQ：比較好奇盧森堡人民是如何評價中國乒乓的？
倪夏蓮：
盧森堡人對中國人的乒乓是很敬佩的，一般盧森堡人都覺得中國人每個人都會打乒乓。事實上，雖然中國的整體水平確實比所有其他國家的人高，但是在這裏工作的中國人，比如銀行職員或者餐館老板，他們是不會打乒乓的。因此盧森堡人對中國人是不夠了解的，對中國人有很多的誤會。我看到了這一點，正好我又因為乒乓球的緣故有很多的機會跟他們接觸，所以我知道自己的一言一行都非常重要，都代表了我們中國人的形象，希望讓他們從乒乓運動開始，了解中國乒乓，也了解中國人，這一點是非常重要的。
澎湃問吧×倪夏蓮
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