18歲的Zach Doran是美國俄克拉荷馬的一名綜合格鬥的運動員。
今年三月,他像往常一樣走進健身房,去給同行當陪練,這樣的工作他以前嘗試過很多次。
練習一陣子之後,Doran突然感覺不適,周圍人發現他臉色暗淡,呼吸困難,很快就倒地不省人事。
健身房的人趕緊過來檢視,立即實施急救,但未能成功。
Doran之後被送到醫院,只能靠生命維持系統勉強支撐,幾天後不治去世。
醫生當時認定Doran死於突發心臟病。
據Doran的女友和家人都對此非常疑惑,因為在他們看來,Doran身體一直很健康,
「他是我見過的最健康的人啊」。
此前也沒有任何心臟病的跡象。思來想去,Doran猜測,問題出在能量飲料上。
Doran本人非常愛喝能量飲料,堅持認定這玩意有助於強化他的狀態,達到更好的訓練效果,每次訓練前都要喝上好幾瓶。
(父母在Doran的葬禮上)
直到Doran去世後,她才透過一些醫學資料了解到:
喝太多能量飲料,很可能帶來致命的後果…
(市面上常見的能量飲料)
市面上大多數能量飲料,都含有咖啡因,牛磺酸這些興奮劑成分。
雖然自能量飲料發明以來,醫學專家就曾警告,過量飲用它們對身體危害大。
根據健康機構的研究,人體每天攝入的咖啡因不得超過400毫克,換算成能量飲料,相當於每天不能喝超過四罐紅牛。
(咖啡因攝入不能過量)
而出事的Doran,每天的咖啡因攝入量遠超500毫克,加上β-丙胺酸,牛磺酸等刺激成分,雖然大大強化了肌肉,提供了動力,但也會強烈刺激心臟。
加上健身時的劇烈運動,很可能引發心跳不規律,血壓升高,最終誘發心臟病。
(能量飲料可能引發心臟病)
早在2011年,美國疾控中心就出台了一份調查報告,證實當年1500名青少年因過度飲用能量飲料被送進急救室,他們的癥狀包括脫水,嚴重焦慮,心力衰竭等。
更可怕的是,疾控中心隨機調查了兩萬多名急救室病患,竟然有10%都是喝能量飲料導致的。
從2007年到2011年間,12%的急救室患者是喝能量飲料導致的。
(能量飲料對心臟副作用大)
早在十多年前,美國官方就對喝能量飲料提出了慎重警告。
只是時過境遷,民眾們又逐漸淡忘了。
最近幾年,能量飲料引發的致命病例又開始見諸報端。
2022年9月,賓夕法尼亞州一名大學生Sarah Katz在飯館吃飯時喝了好幾罐能量飲料,導致心臟驟停,送到醫院搶救後依舊不幸死亡。
(Sarah Katz喝能量飲料引發了心臟病)
2023年12月,一名46歲的男子也在喝完能量飲料後突發心臟病,最終搶救無效去世。
綜合格鬥選手Doran驟然逝世,他成為又一個可能被能量飲料奪去性命的人。
能量飲料的潛在風險再一次擺到了世人面前。
不久前,美國食品藥物監督管理局FDA的研究人員也提出:
應當刊文警示更多的人,慎重飲用含大量咖啡因的能量飲料。尤其建議孕婦,哺乳期女性,兒童少飲少喝,心臟病患者最好不要喝。
為了身體健康,杜絕心臟病等風險,必須有節制地喝能量飲料。
(喝能量飲料要適度)