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6種有效的脹氣緩解法,新手媽媽必備,早知道少吃虧

2024-05-06辟謠
大家好,我是小余~
腸脹氣為何不受媽媽們待見?對寶寶的有哪些影響?
脹氣時,寶寶會出現情緒化哭鬧,而且這種哭鬧特別的反常,媽媽們也很難的安撫好。
脹氣時,寶寶的飲食就會大打折扣,攝入營養不足就會出現發育遲緩,脹氣時會讓寶寶飽腹感強。
所以,脹氣是媽媽們不待見的訊號,因為這對寶寶的影響很大,尤其是發育跟不上是讓無數媽媽頭疼的一件事。
二月齡,是脹氣的高發期,很多寶寶都在這個階段脹氣,而且脹氣還反反復復的出現。起因也是有很多的,媽媽們需要註意。
有的寶寶吃太多,腸道負擔大出現脹氣;
有的寶寶喜歡哭,吸入空氣多出現脹氣;
有的乳糖不耐受,在腸道發酵出現脹氣。
所以,起因很多,媽媽們也要了解寶寶的起因,這樣才能徹底的根除脹氣,若不然寶寶可能反復的出現。
昨晚下班的時候沒事翻了翻手機,看到一群媽媽都在討論關於脹氣緩解方法,看來還是有很多媽媽正在經歷寶寶脹氣。
緩解脹氣方法還是有很多的,這6種方法媽媽們都可以借鑒,新手媽媽必備。
01、熱敷肚子
透過毛巾、儲奶袋熱敷寶寶的肚子,是能促進腸道蠕動,幫助寶寶放屁,緩解腸道負擔,但是要註意不要燙傷寶寶,最好是隔著衣服熱敷。
02、排氣操
排氣操能夠有效促進腸道蠕動,白天沒事可以多做排氣操,聽聽寶寶放屁的聲音,還是特別有成就感的,而且也能緩解寶寶脹氣。
03、增加運動量
白天的時候,適當的增加寶寶運動量,也有利於促進腸道蠕動。媽媽可以帶著寶寶做一些大運動的訓練等,這一習慣也要保持,對寶寶的大腦發育也很好。也有很多媽媽帶寶寶遊泳,這也是不錯的方式。
04、趴睡
趴睡一直是寶寶向往的睡姿,在娘胎的時候寶寶就有這樣的習慣。
寶寶脹氣的時候可以給寶寶趴睡,緩解腸道的負擔,也有利於促進腸道蠕動,緩解寶寶脹氣。所以新生期寶寶可以適當的給趴著。
05、益生菌
益生菌,是能夠起到有效促排的。
但是,益生菌畢竟是藥物,不能一直依賴,除非寶寶腸脹氣很嚴重,或者是出現了腸痙攣腸絞痛的時候再使用,避免讓寶寶過度的依賴益生菌。
06、真想坐姿
真想坐姿也有利於促排,可以讓寶寶斜躺坐在我們的肚子上,有利於促進寶寶放屁,緩解腸脹氣的情況,這一點媽媽們還是要了解的不要疏忽。
0-3個月是脹氣的高發期,這個階段寶寶的腸道也脆弱,腸道功能弱就很容易出現便便質素的情況,排泄能力差,因此餵養也要特別的小心。
母乳餵養的媽媽切勿一哭就餵奶,畢竟寶寶哭的原因有很多。
奶粉餵養的媽媽切勿過度的餵養,畢竟奶粉本身較難消化,吃多了會降低寶寶消化能力。所以媽媽們也應該要養成好的習慣,為寶寶發育保駕護航,媽媽們不要疏忽了。