原標題:夏天喝水要多多益善嗎?
並非如此。首先,適量飲水,特別是在天氣炎熱的情況下,確實非常重要。但是飲水也不是簡單的「多多益善」。具體來說,過多的水分攝入也可能導致水中毒,即體內的鈉水平因稀釋過度而危險地降低,這種情況雖罕見,但同樣需要惕。
【來源:科學辟謠】
原標題:夏天喝水要多多益善嗎?
並非如此。首先,適量飲水,特別是在天氣炎熱的情況下,確實非常重要。但是飲水也不是簡單的「多多益善」。具體來說,過多的水分攝入也可能導致水中毒,即體內的鈉水平因稀釋過度而危險地降低,這種情況雖罕見,但同樣需要惕。
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