很多人愛養花，但也有人愛仙草，今天就要為大家介紹一盆特殊的仙草。花開時，滿屋飄香，同時它的花朵拿出來可以泡水喝，除了有非常好的養陰作用，還能降血糖，它就是具有補五臟、厚腸胃功效的石斛，久服可以輕身延年！
【偏愛石斛的原因】
1．它姿態優美、花期長，開出的花朵像一個個的小燕子，冬天開花，一般開花的季節能持續到5-7個月，如果養好的話能夠開到10個月。
2．它氣味芬芳，但是又不濃郁，是那種清揚的香。
3．石斛花也是一款非常好的藥用花，同時可作為代茶飲。比如石斛加上枸杞子，加上桑葉，加上菊花，具有清肝明目，清熱消食的作用，又有互助臟腑延緩衰老的作用。
現在生活工作壓力特別大，經常有人會有肝郁氣滯的表現。例如口苦咽幹、目眩（看東西模糊）、胸脅脹痛、有的人會唉聲嘆氣，喜歡長出氣，遇到這種情況您可以用石斛加上一些月季花，加上玳玳花，具有很好的疏肝解郁又養陰的作用。
1.石斛「降糖」代茶飲
【做法】：石斛花、菊花、桑葉、枸杞各3-5克，泡水做代茶飲。
【功效】：桑葉清肝明目、辛散疏風；菊花清肝明目；枸杞子補益肝腎、明目；石斛補益五臟、明目，久服輕身延年。
【小貼士】：在喝茶前，還可以把杯蓋開啟，利用藥茶的熱氣熏一熏眼睛，護眼明目的作用會更強。
2. 石斛麥冬茶
【食材】：石斛15克、麥冬10克、綠茶5克
【做法】：將石斛、麥冬和綠茶放入杯中，開水沖泡。
【功效】：養胃生津，清心潤肺
來源： 台北時間
