蜱蟲在叮咬時會將頭埋在人體的皮膚內吸血，同時分泌有害物質。若不及時取出，輕者會引發皮膚疾病，重者危及生命。戶外活動時，應穿著淺色、材質光滑的衣物，以便發現附著在身上的蜱蟲。活動後及時檢查身上是否有蜱蟲附著，特別是寵物和孩子。如果發現蜱蟲，應對方法如下。
01發現身上有蜱蟲， 切勿直接用手拔除。可以先用煙頭或一些熱的東西在傷口附近熏烤或用酒精塗抹，一般蜱蟲都會自行結束。
02如果處理後蜱蟲仍然叮咬在皮膚上，可以 使用細鑷子輕輕夾住蜱蟲頭部，將其完整拔出。如傷口處有殘留的口器，應立即到醫院取出。
03拔出後用酒精或碘酒清洗叮咬部位，進行 消毒。
04密切觀察身體狀況，如出現發熱、頭痛、肌肉疼痛等癥狀， 及時就醫。
其實隱翅蟲不會咬人，傷到我們皮膚的是隱翅蟲體內的腐蝕性酸性毒液，因此隱翅蟲又被稱為「會飛的硫酸」。接觸到毒液的皮損為條狀、片狀水腫性紅斑，上面有密集的小水皰及小膿包。遇到隱翅蟲，應對方法如下。
01如果隱翅蟲落在皮膚上， 不要在皮膚上直接拍死或直接用手捏死，可以將其吹飛或讓其自行飛走。
02立即 用肥皂水或清水清洗叮咬部位皮膚。
03使用 抗過敏藥膏或口服抗過敏藥物來緩解瘙癢和紅腫。
04如有皮膚破損或感染跡象， 及時就醫處理。
被這種小蟲叮咬後，皮膚會出現紅色丘疹，繼而形成水皰，後期形成黑色焦痂或潰瘍，全身淺表淋巴結會有腫大、發熱、皮疹等表現。應對恙蟲的方法如下。
01 避免在草叢、灌木叢等處坐臥休息或晾曬衣被。
02如需進入草叢或灌木叢，應 紮緊袖口、褲管口，將襯衣紮入褲腰內，也可在暴露的皮膚和褲腳、領口或袖口上，噴塗恙蟎驅避劑進行防護。
03從較深的草叢出來後， 及時拍打衣物，抖落附著的恙蟎，重點檢查腋窩、腰部、會陰等柔軟部位的皮膚。
04露營後 一旦出現疑似癥狀或體征，應及時就診，並告訴醫生野外活動史。
小貼士：露營時的註意事項
1. 如果草叢比較深，玩耍時應將褲腿袖口紮緊，避免蚊蟲從褲腿袖口鉆入。
2. 選擇含有驅蚊成分的驅蚊液或噴霧。露營前，將驅蚊液塗抹在暴露的皮膚上。在露營地周圍點燃蚊香或放置驅蚊片，可以有效驅趕蚊蟲。
3. 在帳篷內設定蚊帳，提供一個無蚊的休息空間。
4. 在搭建帳篷前，清理營地周圍的落葉、雜草等雜物，減少蚊蟲的藏身之處。
5. 蚊蟲喜歡在水源附近活動，要避免在積水處露營。
6. 盡量避免在黃昏和黎明時分露營，這兩個時段是蚊蟲最活躍的時段。
來源：【大眾健康】雜誌
作者：首都醫科大學附屬北京佑安醫院 感染綜合科 李玉華 楊紅霞 李侗曾
稽核：國家健康科普專家庫成員、首都醫科大學附屬北京佑安醫院感染綜合科 梁連春
策劃：余運西 王寧
編輯：欒兆琳
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