牛奶不能搭配橙汁？產奶靠打激素？專家辟謠→

2024-10-12辟謠

奶制品營養十分豐富，可以作為日常膳食的重要組成部份。【中國居民膳食指南（2022）】 建議成年人每天攝入300～500克奶及奶制品，但實際上，中國人平均每天的奶制品攝入量僅有100克 。

有些人不習慣奶制品的味道，也有些人是聽信網絡上的一些流言，不敢喝奶或不願喝奶。