每周我都會做這些蓋飯，不僅葷素搭配，又香又入味，簡單營養，孩子也特別愛吃。
對我來說，蓋飯就是一種簡單又美味的美食，它可以將各種食材和米飯完美地結合在一起，每一口都能帶給我滿足感，而且，蓋飯的種類豐富多樣，可以根據個人口味隨意搭配，讓我每天都能品嘗到不同的美味。
所以，今天我想跟大家分享一下這些拌飯的做法，大人小孩都愛吃！
宮保雞丁蓋飯
肉沫豆角蓋飯
西紅柿雞蛋蓋飯
番茄肉醬蓋飯
豆腐抱蛋蝦仁蓋飯
肉末茄子蓋澆飯
這樣做出來的蓋飯不僅美味可口，而且營養豐富，孩子每次都吃得津津有味。
蓋飯不僅好吃，而且非常方便。它可以作為一頓快速的午餐或晚餐，讓我們在忙碌的生活中也能享受到美食的滋味。
如果你也想讓孩子吃得健康又開心，不妨試試這些蓋飯做法吧！
