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圓夢軍營版【熱辣滾燙】:小夥每天鍛煉四小時一年減112斤

2024-03-03軍事

21歲的江蘇小夥時傑一年內減重112斤圓夢軍營,上演了現實版【熱辣滾燙】。3月1日下午,第一次穿上軍裝的時傑,前往當地國防園訓練。「現在心情非常激動,非常興奮。」出發前,時傑告訴南都記者,他最向往海軍陸戰隊。青少年時期,他就想成為一名軍人,減重遇到困難不放棄,「人總要為自己戰鬥一次」。

時傑減重前後。

為當兵持續減重

難以想象,近一年前,身高1.9米的時傑,體重達到142公斤。2023年3月,即將從江蘇省揚州技師學院畢業的他,為了滿足征兵時體重要求,開始系統專業地健身減重。每天鍛煉三四個小時,一半有氧運動,一半力量訓練,制定飲食計劃,嚴格打卡執行,生活像上了齒輪,遵循每一個刻度。

當年8月,盡管已經減重至118公斤,他仍未能透過征兵體檢,甚至一度想過放棄入伍。高郵市龍虬鎮人武部專武幹部祝文焰得知此事,內心受到觸動,專門找到時傑。「為了當兵意誌力堅強,這個小夥是個好苗子。」剛從部隊回來的祝文焰,給時傑講軍教故事,分享體能訓練經驗,鼓勵他要堅持下去。

那時,時傑不再碰以前愛吃的炸雞、漢堡,父母也精心準備每日的減脂健身餐。然而,到了減重瓶頸期,體重卻難見下降。時傑決定加練,每周六天雷打不動,利用器械臥推、深蹲、硬拉,反復訓練胸、肩、背、腿、手臂,一天多跑三公裏、多做兩組掌上壓、多做兩組仰臥起坐。

時傑告訴南都記者,支撐自己的動力,來自當兵的決心。他的姑爺爺是參加過對越反擊自衛戰的老兵,「保家衛國的行為會感染影響我。」青少年時期,時傑就想成為一名軍人,減重時遇到困難阻力,總在內心深處告誡自己,「人總要為自己戰鬥一次。」

向往海軍陸戰隊

今年1月下旬,減重至96公斤,時傑終於滿足標準,順利透過征兵選拔。祝文焰告訴南都記者,他將今年春季征兵體檢、政審「雙合格」的青年,拉到微信群裏,相互熟悉交流,「他們都比較積極向上,陽光開朗,有自己奮鬥的目標。」

「兩組仰臥起坐,兩組高擡腿,30個一組,晚上9點前上傳影片……」上午剛到辦公室,祝文焰將鍛煉任務發到群裏,時傑第一時間回復,「收到,保證完成任務!」現在,經過持續不斷的訓練,他的體重已降到86公斤,不到一年累計減重112斤。

3月1日下午,這批應征入伍的新兵,前往當地國防園訓練。第一次穿上軍裝的時傑,和戰友一起登車出發。在這裏,他們要接受半個月的軍訓,結束後等待被分配,正式開啟軍營生涯。「現在心情非常激動,非常興奮。」出發前,時傑告訴南都記者,他最向往海軍陸戰隊。「希望他們能夠實作自己的軍教夢,在軍營中大展身手。」祝文焰向新兵送上祝福。

采寫:南都記者 張林菲