為什麽中國軍人很少采用力量訓練，大部份采用耐力訓練？因為打仗耐力更重要，解放軍自創世之初的定位就是，一支「需要在脫離後方補給後依舊保持戰鬥力」的部隊。
沒辦法，一支從南昌開始一直到1979年，才打過一場順風局的部隊，一支大部份時間指望後勤不如指望繳獲的部隊，一支靠著信念頑強戰鬥的部隊，對於耐力的要求自然是很大的，【長津湖】相信大家都看過吧，當時在那種惡劣的環境條件下，誌願軍將士在雪地裏一趴就是好幾個小時甚至好幾天，行軍也是幾十上百公裏，我們的誌願軍戰士就是靠著頑強的意誌力，強大的耐力，才一次次將敵人擊退，要是在戰場上沒有耐力你連自己都照顧不了，別說聽從上級的指揮，向敵人發起進攻了，你連到達戰場都做不到，還有就是現代戰場講究技巧，跟以前靠肉搏打仗不一樣，而是講究協同配合的，操作裝備也是一樣，也需要耐力，在嚴酷的條件下如果你不能保持清醒，沒有足夠的耐力，怎麽能完美操作裝備，對敵人進行有效殺傷，很多剛入伍的新兵一開始也不太理解，為什麽人民軍隊特別愛練耐力，直到一個老兵講了一個故事，大家才明白耐力的重要性。
加勒萬河谷那次，我們這邊也就是一小隊人，三哥那邊烏泱烏泱一堆人，我們在戰鬥中犧牲了三位同誌，三哥那邊死傷共幾十人，為什麽他們的傷亡比我們大這麽多呢，大家使用的可都是冷兵器，這時我軍耐力訓練的作用就體現出來了，因為有耐力保證了我們可以持續輸出，原因就這麽簡單，還有一點不像持續輸出那麽直觀，是間接的，平時看不太出來，但是在海拔四五千的地方一下就放大了，那就是像美國大兵那樣註重練力量的話，走幾步道就會缺氧，更別說跑步去支援，然後持續不斷的去輸出了，正是因為我軍重視耐力訓練，所以保證了解放軍戰士在不高反的情況下，還能做出一系列的軍事動作，打贏了三哥，網絡上總有一些人說，我們中國軍人的力量不如外軍，真的這些人只能看到表面，覺得美國大兵塊頭大就是厲害，仿佛肌肉大就能打勝仗似的。
看看最近幾年的國際大賽，我們中國軍人哪個不是勇奪多項第一，當然我們的力量訓練沒有國外那麽多，這和我軍的作戰方式也有很大的關系，就像我前面說的，現代戰爭講究的是協同配合和技巧，沒有耐力很多戰術你都完成不了，很多人對於現代戰爭的理解是錯誤的，以為還是拼個人戰鬥力的時代，其實早就不是了，所謂的「現代戰爭」大家可以理解為，「現代化機械化工業化戰爭」，意思是一群人操作重型機械去打仗，既然是操作大型電腦械那就是需要配合的。舉個例子，通訊兵經常需要操作大型通訊車輛，其中的大型天線是個麻煩東西，需要迅速架設起來，這時候班長會密切下達大量的口令，所有人各司其職，在口令協調下共同動作，這玩意兒才能架起來。
圖片裏這個天線叫做「塔式天線」，一個重達上百公斤，訓練完美的班組能夠在幾分鐘裏就架起來，也能在幾分鐘內撤收轉移，再跟大家說一個你們可能意識不到的事情，那就是人在高強度勞動後是很難保持清醒的，讓你背著幾十公斤的裝備奔襲幾公裏，在幾分鐘內安裝好上面的「塔式天線」後，你還沒來得及休息，立刻讓你做腦力勞動，你會是怎樣的，估計你會一臉懵吧。，現實中的打仗就是這樣的，不僅是體力活還需要你動腦子，這時候你發懵是要命的，所以軍人必須要能夠在瘋狂的體力輸出的同時，還能夠進行清醒的思考，怎樣才能讓軍人達到這一點呢，那就只能進行長期的耐力訓練了。
當過兵的人都知道耐力訓練絕對是眾多訓練中最苦的，解放軍訓練還有這樣的一個特點，那就是所有訓練都按照最壞的情況準備，我姨父以前就是當兵的，之前看過那些炊事班的戰士，在車裏面切菜外面後勤車還在越野，晃的很嚇人，我就問姨父說為什麽不準備切菜機之類的，姨父說部隊在最低限度保障下的作戰能力是非常重要的，總不能切菜機壞了就沒法吃飯了吧，我想陸軍重視耐力這方面的訓練可能也和這玩意有關，不能載具壞了就沒法完成任務了對吧，珠心算部隊也是一樣的，我們總是預估最艱苦的絕境之下怎樣去戰鬥，並且從沒打算過投降，前一段時間日本不是在質疑解放軍嘛，說解放軍的夥食太好了，跟當年的美國大兵一樣是少爺兵，肯定沒啥戰鬥，鍋鍋我可以很負責任的告訴大家，解放軍的條件好了，也可以炮火洗地了，但是訓練從來沒有馬虎過，如果哪天世界發生了核戰，所有高科技武器都沒法用了，我相信我們的人民軍隊依舊是戰鬥力最強的那個，耐力訓練除了訓練體能外，還有一個很重要的作用，那就是磨煉意誌力，對人極限忍耐力的磨練，可以讓士兵提高組織度，統一思想，凡是長跑厲害的必是意誌品質堅強的人，擁有鋼鐵意誌的戰士們打起仗來可以做到不死不休，只要一息尚存就會繼續堅持戰鬥下去，這些品質都是磨煉出來的，鋼鐵不是一天煉成的，解放軍的品質也絕不是天生的，最後大家明白中國軍人，為啥更多的是訓練耐力了吧。
