新一季【奔跑吧】的陣容一經公布，便引發了網友們的熱議。其中，最讓人感到好奇的是，為什麽沙溢依然在嘉賓名單之列？難道 「老沙」已經成為了跑男的「釘子戶」？其實，答案並不難尋，我們可以從多個角度來解讀沙溢的選擇。
首先，從沙溢自身的角度出發，他會選擇繼續參加【奔跑吧】，其實是一個非常明智的決定。今年，賈玲為了拍攝電影而努力減肥，一度成為了熱門話題。當時沙溢也表示要和賈玲一起減肥。
但眾所周知，高強度的減肥和健身對於沙溢來說，實在是一件
「難於上青天」的事情。反觀【奔跑吧】，它既能讓沙溢保持一定的運動量，又能夠維持他的曝光度，可謂一舉兩得，何樂而不為呢？
其次，我們再來看看【王牌對王牌】的嘉賓陣容。沙溢此前之所以能夠成為【王牌對王牌】的常駐嘉賓，很大程度上是因為賈玲當時正在減肥拍電影，無法參與節目錄制。因此，節目組才決定讓沙溢來 「填補空缺」。
然而，隨著賈玲減肥成功，她回歸【王牌對王牌】的訊息也甚囂塵上。盡管沈騰和沙溢的搭檔看點十足，但對於觀眾來說，他們可能還是更習慣也更喜歡看到沈騰和賈玲這對老搭檔的回歸。
畢竟，無論是綜藝節目還是影視作品，觀眾對於原班人馬總是抱有更多的情懷和期待。
當然，以上兩點分析只是輔助性的解讀，真正的原因在於，沙溢需要【奔跑吧】這檔國民綜藝，而【奔跑吧】也需要沙溢這位 「笑點擔當」。
無論外界對沙溢的評價如何，不可否認的是，他目前依然活躍在綜藝節目中，並希望透過這種方式來維持自己的曝光度。【王牌對王牌】對於現階段的沙溢來說，真的是一個合適的選擇嗎？
從表面上看，答案似乎是肯定的。【王牌對王牌】的錄制強度相對較低，沒有激烈的遊戲環節，主要依靠嘉賓之間的互動和遊戲內容來制造笑點，這對於現階段的沙溢來說，確實是一個比較輕松的選擇。
然而，【王牌對王牌】和【奔跑吧】也面臨著一個共同的問題，那就是沙溢並非節目的元老成員，他在節目中的地位和與其他嘉賓的互動，都無法與元老成員相提並論。
在【奔跑吧】中，老成員的存在感非常強，新加入的嘉賓很難有出頭之日，但這對於沙溢來說，卻是一個 「千載難逢」的機會。
隨著某位女老成員的離開，【奔跑吧】的 「元老席位」出現了一個空缺。從最新的成員排序來看，李晨和鄭愷依然占據著「大哥」和「二哥」的位置。
而緊隨其後的便是沙溢。白鹿和周深作為新成員，雖然人氣和話題度都很高，但他們的排位依然在沙溢之後。
沙溢在【奔跑吧】中的地位已經今非昔比。隨著時間的推移，以及新老成員的更叠，沙溢在節目中的地位和話語權也會越來越高，這對於他維持曝光度和提升商業價值來說，無疑是一個巨大的優勢。
反觀【王牌對王牌】，沙溢如果想要在節目中獲得更高的地位和關註度，他更應該在早期加入，而不是等到現在才來
「分一杯羹」。
沙溢選擇繼續參加【奔跑吧】，是一個經過深思熟慮的決定，這不僅能夠讓他保持曝光度，還能夠提升他的綜藝地位和商業價值。
