在娛樂圈以流量為王、流量當道的今天，出現在熒屏中的總是那幾個，實力派的質感演員已經被邊緣化，更別提邁入50歲這個坎兒的中年女演員。
每當這些中年女演員時隔多年重新回歸觀眾視野時，總會驚艷眾人。
演員牛莉就是其中之一。
最近，演員牛莉釋出了自己在新疆遊玩的影片。
她說這是新疆的帕米爾高原，從影片背景中可以看到，這裏風景如畫，遠處的雪山和綠蔥蔥的樹林、草地形成強反差。
呼吸著新鮮空氣、漫步在這樣的環境當中，牛莉非常享受且興奮。
正當她表達自己心情時，洪劍濤進入鏡頭一把就摟上了牛莉的香肩。
兩人是多年的老相識，牛莉對洪劍濤的親密之舉也顯得習以平常。
洪劍濤的心情也是異常激動，他甚至唱上了【懷念戰友】，只是唱了幾句後忘詞尬在了那裏。
牛莉說最近幾天他們在新疆拍戲，可以料到這是劇組給演員放了假，兩人這才有時間跑出來度假。
本以為牛莉和洪劍濤只是來觀景的，沒想到下一幕，兩人就在雪山腳下的草地上開始了bbq。
可以看到，牛莉所使用的燒烤架不同於我們平日裏使用的那樣。
她使用的燒烤架是啞光質感烤漆，底部有輪可以輕松移動，一看就價格不菲。
此外，兩人烹飪的美食也很講究，有的直接擺放在烤架上，有的需要用到托盤。
說話間，洪劍濤再次入鏡，他在背後輕輕抱了一把牛莉，以示互動。
洪劍濤聞著香味兒趕來，牛莉從烤架上遞給他一塊熟透了的羊排，洪劍濤絲毫不客氣上手就吃，他還表示這是自己吃的第四塊羊排了。
可見牛莉爐火純青的烹飪水平。
看了這兩段影片，網友們有兩種感覺，第一種感覺是有些不適，大家很不習慣洪劍濤動手動腳。
第二是牛莉的狀態，讓大家十分驚艷。
影片中的牛莉皮膚白皙且緊致，褐色的發絲與寬松連帽衛衣、牛仔筒褲的搭配盡顯年輕，這樣的牛莉說她是20歲未大學畢業的少女也不為過。
要知道，如今的牛莉已經52歲，人到中年還依然保持這樣的身體狀態是很難的，這與她從小就開發出的運動天賦有密不可分的關系。
牛莉是1972年生人，家裏出過很多運動健將，所以到她這一輩也得延續家風。
牛莉12歲拿下韻律泳冠軍；15歲她又轉做射擊運動，射擊隊解散後才選擇了從藝。
這些年，牛莉出演過的影視作品不在少數，但讓觀眾記憶深刻的還是和郭冬臨搭檔的春晚小品。
而這些小品也記錄了牛莉這一路來的顏值變化：可以說完全是逆生長。
最開始【男子漢大丈夫】中的牛莉還很清秀，此時33歲的她像是個黃花閨女。
後來在【一句話中的事兒】小品中，38歲的牛莉才有了一絲韻味。
牛莉最後一次上春晚是在2014年，這一年她42歲，和郭冬臨合作小品【人到禮到】。
那時的她就與20歲的少女區別不大，根本不像是42歲的女人。
牛莉之所以能保養的如此到位，同樣也離不開一個幸福美滿的家庭做後盾。
1997年，牛莉剛剛在演藝圈小有名氣時就和富商劉亞東結為了夫妻。
她對丈夫的保護非常到位，這也讓劉亞東顯得很神秘。
直到幾年前嬌妻牛莉將她和老公的影片曬出，大家這才見到了劉亞東的廬山真面目。
與牛莉相比，劉亞東很明顯已經進入了中老年的狀態，兩鬢已經有了些白發。
劉亞東身材保持的很好，沒有小肚不說，還很壯實。
足以見得夫妻倆經常擼鐵，牛莉的好身材和好狀態更離不開運動健身。
從她的社交平台可以看到，牛莉始終都有健身的習慣，並且十分自律。
每隔一段時間，她都會曬出自己的健身成果，每次都是素顏朝天。
雖然不可否認的是，牛莉作為影視演員，她在皮膚保養方面一定下足了血本，但健身一定也是她為了保持狀態必不可缺的一部份。
據悉，健身除了可以改善心血管功能、釋放壓力，更重要的就是促進新陳代謝、延緩肌肉衰老。
這兩個功效就會使運動健身者看起來更年輕，尤其是保持肌肉活躍度，會讓人的體態矯健，與同年齡段的人形成很鮮明的對比。
曾經，45歲的牛莉也曾參加活動走紅毯，當她穿上高定禮服走上紅毯的那一刻，身材氣質完全不輸當紅小花。
只是實力派演員只追求作品質素，對流量二字並不感興趣，若「牛莉們」發力尋求流量，那還讓包裝出來的女星怎麽活？
