到處都是綠意盎然，春天真的來了！再過不久，就會迎來傳統節日---清明節。
在中國，清明節比其他的節日更為重要，大家都會趁著這個時候回到故鄉去祭奠祖先。除了給他們燒一柱清香，送一些紙錢之外，也會趁機修整墳墓， 從而讓祖先在地下能夠安寧度日。
相對於年輕人來說，老年人更看重清明節。即使自己年老體弱，也想著到祖先的墳上拜一拜，好讓祖先保佑自己的子孫後代千秋萬福。
然而，今年的清明太過特殊，60年難得一見，如果超過73歲，不建議去上墳，這是為什麽呢？
一、陰陽協調說
清明雖然是祭祀先人最重要的節日，然而今年卻是一個很特殊的年份，稱為無春閏年，也就是說是無春年和閏年。
古人一直認為，不管無春年還是閏年，都會出現一些不祥的征兆，容易損害人體健康，現在還是這兩者同時出現 。
所謂的無春年其實就是指這一整年當中都沒有立春這個節氣。沒有立春意味著少陽，陽氣不足，陰氣自然比較重。
老人自然陽氣沒有青年人足，從陰陽協調的角度來說，73歲以上的老人不適合上墳。
閏年是相對少見的情況，其出現的概率不大，所以古人對其一直都有恐懼之情，認為在這樣的年份應該安分守己， 不要盲目去做一些重要的事情，比如祭祀、結婚等。
老年人超過73歲，本身的年齡已經很大，身體各個器官的功能都會衰退，陽氣明顯不足。
墓園是陰氣非常重的地方，再加上是無春閏年，少陽之年，無論是從生理上還是心理上來講，對老年人都不是很好。盲目去上墳，身體可能會不舒服，甚至還會生嚴重的病。
盡管這有一些迷信的成分在裏面，但總體來說還是為了老年人的身體健康考慮，清明最好不要去上墳。
二、老年人容易傷感
絕大多數73歲以上的老年人父母都駕鶴西去，甚至連朋友和配偶也已經過世。再加上年老體弱，一只腳已經邁進了棺材，所以心理上變得特別脆弱，情緒波動很大。
一個人的時候總是會想起過去的人和過去的事，每每想起的時候也是淚流滿面。
上墳的時候本來面對的就是很傷感的環境，如果看到過去的人，勢必會勾起他們傷感的情緒。不少老年人都會因為思念和難過趴在墳前痛哭， 久久不願意離開。
老年人身體虛弱，如果在野外哭的時間太長，情緒過於低落，精神狀態會受到很大影響，自身免疫力也會下降。
若本身患有某些疾病，在持續的不良情緒刺激之下，病情可能會加重，進而引起嚴重的後果，對身心健康都很不利。
三、老年人體力不足
正所謂「人生七十古來稀」，這句話說的很在理。超過70歲後，身體的各個器官機能都會下降，經常感覺身體疲乏，走路多了還會氣喘籲籲， 做起事情來總是心有余而力不足。
清明節是祭祀的大節日，需要準備各種祭祀的用品，還要給祖先的墳頭土、燒紙，都是些耗費體力的活，年輕人幹起來都有些力不從心，更何況是年逾古稀的老人。
不僅如此，墓園的位置一般都比較偏僻，特別是農村地區，很可能要走山路。
路面不平整，雜草叢生， 可能會有一些未知的風險。
老年人在這樣的道路上行走，對身體和精神來說都是巨大的挑戰。有些老人才走到一半就已經明顯體力不支，很難走完剩下的路，更何況還要祭祀和回程。
要是盲目去，身體承受太大的負擔，往往會影響健康。一旦發生意外事故，後果不堪設想。所以， 最好還是把這些事情交給家裏的年輕人去做 ，自己省心省力。
總結
雖然清明節的祭祀非常重要，但每個人都應該量力而行，尤其是70多歲的老年人。
死去的人終歸沒有活著的人重要，如果因為祭奠祖先而讓自己的身體受到傷害，可能會給家庭帶來巨大的負擔， 這顯然得不償失。
因此，不管是不是特殊的年份，都不建議73歲以上的老年人清明節去上墳。
上墳的目的是祭奠祖先，後代子孫去也是可以的，自己精力不足，體力不支，沒有必要親力親為。 當然，這不是絕對的，如果身體情況很好，而且有人陪同，一般是可以去的。
