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王陽明心學: 思維混亂,不能專一,那得觀察自己的內心狀態。

2024-07-15國風

王陽明心學讀了大概一半了,其實不難,不能研究的太深了,感覺就是風輕雲淡的讀,效果會比較好。

有沒有發現,早晨剛開始工作,有時候會投入不進去,總是想其他事情,想很多跟工作無關的事情。

王陽明心學是怎麽處理這件事情的呢?

在一個十五的晚上,有一個叫做龍潭的地方,王陽明又在講心學了。

潭水清澈見底,潭邊的一切,倒映在水中,朦朦朧朧,若隱若現,人的影子也在倒映在裏面,突然一看,人和天地萬物融為一體。

王陽明一直強調,「寓教於樂」,借著月圓之夜,在這裏相聚,一邊遊玩,一邊學習,真是一舉多得!

他看了看周圍學習的人群,說道:「先賢們曾說道,夫君子而行,靜以修身,儉以養德。」

這裏這個「靜」字,不僅用於修身,治學,就是格物致知,也要心靜,才能發揮智慧,洞察到良知的本體。

人生而靜,既是心之本體,即是良知,即是天地自然之道,這裏主要是一個靜字。

修身須要靜處修煉,思無邪,身心放松,反觀靈府,以靜制動,以沈制浮,去掉浮氣,收其放心。

大概過了半個時辰,王陽明一個徒弟說:「先生,我在靜坐的時候,思慮紛亂,不能強行禁止,該怎麽辦?」

王陽明在這裏指出,一個人的思慮雜念,是不能夠,按照自己的主觀願望強制排除的,這些思慮的浮現,有其一定的規律。

只有按照一定的方法來處理,才能自如的控制自己的思維,達到沒有紛雜之念的專註境界。

這個方法很簡單很容易,卻蘊含著很深的哲理,就是當思慮剛萌動的一剎那,在剛想出現,但是還沒有完全出現的時候,自己察覺到了。

馬上集中精神,將心反觀內照,細細的體察這種念頭存在的那種狀態,看它真相到底是什麽。

人為萬物之靈,思維意識是心的作用,其本源與大自然的規律是相通的,思維的最佳執行狀態也就是大自然規律的特性--自然無為。

如果想去強行控制思維的運作,這本身就是對自然規律的幹擾,結果反而適得其反。

當你看破這一點,放棄自己想要控制一切的主觀願望,將自己的心放松,不再打算控制它,讓心澄凈如水,任其所往,只是靜靜的看著它,奇跡就發生了。

在你這樣做的時候,天地自然中的各種事物,都按照他本來的面目執行著,互不幹擾,你的思維也是如此,自然而然的達到了精純專一的境界!

按照我們對王陽明心學的理解,心即理,理就是天理就是宇宙,心能控制宇宙嗎?那是不能的。而是讀懂心傳遞給你的資訊,察覺自己各種念頭的來源。

控制心挺難的,紅塵煉心,首先需要靜,還有一個是天人合一,萬事萬物都相同平等,還有一個就是信,相信自己,信就是道。

仔細觀察身邊的人,聽聽他們的呼吸,有時候會很急促,很慌張,說明他們思慮紛亂,這時候就要放松身體,放松心情,觀察自己,問問自己想要什麽呢?