在【桃花塢】節目中的海邊喊話環節，經常讓人們淚流滿面，本季的主題"I am sorry"更是讓鳥鳥、徐誌勝和李雪琴三人不約而同地展現了自己內心最脆弱的一面，引發了觀眾對所謂"負能量"群體的深入思考。
鳥鳥在中學時目睹了一個校園暴力的惡作劇，她選擇了保持沈默，這給她留下了深深的回憶。這個惡作劇很常見，就是把某個在群體中看起來不同的同學孤立起來，盡管她可能發育早，或者成績好，或者不愛講話。
每次她經過人群時，同學們會把放在桌邊的書往裏挪，好像書沾上她就臟了鳥鳥雖然沒有參與這個"遊戲"，但當那位被孤立的同學找她說話時，她不敢大聲回答，怕被人發現她們是朋友鳥鳥的聲音微微顫抖，眼中閃爍著悔恨的淚光，"我明白了，原來我善於保持沈默、保持中立當有人受苦時，沈默未嘗不是一種懦弱"。
徐誌勝則從幼時回憶起自己看過他人眼色的人生。他形容在小時候和一群朋友走路時，鞋帶散了，卻因為怕被落下而不敢停下來系鞋帶。
更為辛酸的是，周圍的人都看見了他的窘境，卻裝作沒看見，既不提醒他，也不打算等他徐誌勝的語氣中帶有對過去那個「看人臉色」的自己的心疼和歉意，"我的青春就是這樣拖著散掉的鞋帶，小心翼翼地看著別人臉色過去的"。
李雪琴，這個被貼上"負能量"標簽的女孩，為自己情緒波動可能對朋友造成的影響而道歉。她直言，自己會因為一點點事情陷入巨大的悲傷痛苦和自我否定中，也會無緣無故的感到不高興、沮喪。
在錄制【桃花塢】時，她總是擔心自己會不會說錯話、做事有沒有做周全李雪琴的眼神中流露出深深的自責，言語間充滿了對友人的歉疚之情，"我常常會把一天的不安和焦躁遷怒、發泄給陪我聊天的朋友，讓他們承受了本不該承受的負面情緒"。
這些真摯的告白觸動了觀眾們的心弦，也引發了人們對「負能量」群體的深入思考。他們的故事是千千萬萬個敏感、自卑、焦慮的普通人的縮影，讓我們看到了這些常被誤解的人內心深處的掙紮和痛苦。
鳥鳥、徐誌勝和李雪琴的自白揭示了許多被貼上"負能量"標簽的人共同的成長經歷，展現了他們內心的敏感、脆弱和自卑。
鳥鳥謹記中學時代的一件事，一位被大家孤立的同學遭受全班同學的打壓。或許因為這位同學看起來不衛生，或許是因為他發育得早，又或許是因為他成績好卻很少說話，總之他是人群中的異類。
只要誰和他走得近，就會被視為異類，受到嘲笑和愚弄惡意是會傳染的，原本只是幾個同學之間的默契，漸漸蔓延至整個班級同學們會在他每次經過過道時，把放在桌邊的書往裏挪，好像書沾上他就臟了鳥鳥雖然沒有參與這個殘酷的"遊戲"，但當那位被孤立的同學找她說話時，她卻不敢大聲回答，生怕被他人發現她們是朋友鳥鳥的眼神中充滿了悔恨，聲音微微發顫，"我明白了，原來我善於保持沈默、保持中立當有人受苦時，沈默未嘗不是一種懦弱"。
徐誌勝的童年經歷卻不是那樣的美好，他有著過分在意他人看法的經歷，他回憶說，有一次和一群人走路時，他的鞋帶散了，可是因為害怕被落下而不敢停下來系鞋帶，更揪心的是，周圍的人都註意到了，卻裝作沒看見，既沒有提醒他，也沒有打算等他。
徐誌勝的聲音很低沈，眼神中流露出對過去自己的憐惜，"我的青春就是這樣拖著散掉的鞋帶，小心翼翼地看著別人的臉色過去的"。
李雪琴坦誠，自己經常會陷入巨大的悲傷和自我否定中，會莫名其妙地感到不開心或沮喪。她眼中能看到淚光，語氣中充滿了自責，說道：「我總是擔心自己是不是說錯了話，做事有沒有做到周全，然後把一天的不安和焦躁發泄給陪我聊天的朋友。
這些青春往事展示了所謂"負能量"群體內心的掙紮。實際上，人們總是喜歡自信、樂觀、活潑、開朗毫無愁緒的人，而那些敏感、自卑、悲觀、迎合、討好、脆弱、小心翼翼的人好像並不是那麽受歡迎。
在網上經常會看到要跟散發正能量的人交朋友，要跟情緒穩定的人多交往的說法。
然而，正如李雪琴的憂慮："如果大家都選擇和精力旺盛的人交朋友，那還有誰會願意與我這樣的人結交呢？"這種憂慮反映了被貼上「負能量」標簽的人們內心深處的焦慮與自我懷疑。
然而，這些看似消極的特質，往往源自他們深入的理解力和極強的同理心。正是這些經歷，讓他們能夠更深地理解他人的痛苦，從而更願意傾聽和關心他人。
他們的故事，向我們展示了這些經常被誤解的人們內心深處的掙紮和痛苦，讓我們意識到，每個人的成長經歷都值得被理解和尊重。
在【歡樂喜劇人7】的一期節目中，一個看似簡單的選擇難題，卻意外展現了李雪琴這樣被貼上"負能量"標簽的人獨特的善解人意。
那期節目中，只設定了五個名額可以坐一小時的飛機，而剩下的兩個人只能坐五小時的高鐵。觀眾們會投票選出顏值最高的人坐高鐵，最終秦霄賢獲選，他需要再挑選一個同伴陪他一起坐高鐵。
面對這個困境，其他嘉賓的反應各不相同。張大大明確表達了"別帶我走，求求你"的意願；範湉湉則表現得坦率直接，讓秦霄賢"發自內心地做出選擇，反正現在都還沒那麽熟悉"。
然而，當秦霄賢真的可能選擇她時，她卻表現出了不願意的態度。
而李雪琴，一直被人誤解情緒不穩定，卻在秦霄賢耳邊溫柔的告訴他："你可以選擇我。"她的眼睛裏滿是真誠和理解，仿佛能看透秦霄賢此刻的困境和難以抉擇。
這一幕鮮明地對比出了不同性格特質的人在他人困難時的反應。陽光外向的人可能會下意識地避免讓自己吃虧，而像李雪琴那樣敏感、容易共情的人，則能在他人最需要的時候伸出援手。
透過這個小插曲，我們看到了所謂「負能量」群體的另一面：他們往往更善解人意，更願意為他人著想，哪怕可能要犧牲自己的利益。
這種特質正是友誼中最珍貴的品質之一。
正如文章所述，像李雪琴這樣過於在意他人感受，總是怕麻煩別人，讓別人感到不滿意、不開心的人，通常善良體貼、關心他人，甚至願意犧牲自己。
【桃花塢3】節目中，當任敏因為組隊問題感到被拋棄，突然傷心哭泣的時候，李雪琴的反應更加印證了這一點。她並未完全了解情況就忍不住跟隨任敏哭泣。
她似乎比其他人更能共情他人的負面情緒，在他人傷心的時候不會反感，反而會靠近安慰，擁抱，撫摸對方的頭發，並跟著一起哭泣。
這些被貼上「負能量」標簽的人所具有的強大共情能力和善解人意的特質，遠比不理解他人的痛苦、總是用道德綁架來安慰他人的人要優越得多。
他們敏銳地感知到他人的痛苦，用最真的理解和關懷去安慰別人，這是非常難得的盡管他們敏感和脆弱的一面，讓人們更容易對他們產生排斥和誤解，但這種品質讓他們在生活中成為不可或缺的暖心力量。
在【桃花塢3】的錄制現場，出現了一個情緒爆發的情況，讓我們看到了"負能量"群體獨特的情感力量。
當任敏因為組隊問題感到被拋棄而突然傷心哭泣時，李雪琴、鳥鳥和徐誌勝三人以各自的方式給予她關心和支持。
盡管李雪琴並不完全了解事情的全貌，她知道一切肯定是被誤會了，但當她看到任敏淚流滿面時，她無法忍受自己不跟著哭泣。
她的淚水絕對不是矯揉造作的表現，而是她真心感受到了任敏所經歷的痛苦李雪琴走到任敏的身旁，把她緊緊抱在懷裏，輕輕地拍著她的頭，好像在深深的告訴她：「我能理解你的感受」這種深深的共情能力，正是李雪琴這類被認為「負能量」的人所特有的她們比一般人更能感受到他人的情緒，當別人傷心時，她們不會感到厭煩，反而會主動走過去安慰。
鳥鳥是個社恐，不善於表達，但她一直在默默關註著任敏。當她發現任敏可能會感到冷時，毫不猶豫地遞上了一件保暖的衣物。
她的眼神中充滿了關切，盡管語言上不善言辭，但這個小小的行動勝過千言萬語鳥鳥這樣的人，似乎永遠處於旁觀者的位置，卻給人一種莫名的安全感你知道她不會離開，會一直在你身邊，給你適度的關心和回饋，人也安安靜靜的，不索取，並不需要你提供給她太多情緒價值。
徐誌勝則用自己的經歷安慰任敏，他語氣溫柔，充滿理解與溫暖地說道："不論是你遇到什麽使你不開心的事，一定不要把這事怪在自己身上。
"這句話可能也是他自己常常犯的錯誤，由於過分承擔、過分討好，使得他更易於責怪自我。
這一幕讓我們看到，那些被視為具有"負能量"的人，他們比其他人更善於感知他人情緒，更願意嘗試去理解他人的痛苦。無論是像李雪琴這樣直接將壞情緒顯露於臉上，還是像鳥鳥那樣把自己的情緒埋藏起來，或是像徐誌勝那樣為了滿足他人需求壓抑自己，他們的性格都表現出了敏感、細膩、多心、多思、自卑的特質。
他們之所以能夠擁有超強的感知、理解和共情能力，源於其性格中高敏感、不自信的一面，這種性格使他們不常以自我為中心，因此，他們很會善於傾聽，推己及人。
他們的敏感和脆弱，恰恰成為了理解和安慰他人的力量源泉。
在【桃花塢】的一期節目中，鳥鳥和徐誌勝的對話以及李雪琴對月亮的獨特感悟讓我們看到了"負能量"群體獨特的世界觀和感知力。
鳥鳥問徐誌勝："你能看出海的顏色嗎？"徐誌勝沈默片刻，回答道："海沒有顏色，海的顏色都是人給它說的。我其實覺得很多東西都是人賦予的。
"他的眼神中閃爍著思考的光芒，語氣中帶著一絲哲學家般的洞察力徐誌勝進一步解釋道："而且人只賦予了普遍能接受、能感知的A面那些不易察覺的，陌生化的B面、C面......就潛藏在深不可測的海底"。
李雪琴談起月亮時感慨道："月亮讓人平靜，是因為它平等地對待每一個人。"她看向月光，眼神中流露出柔和的光芒，仿佛真的被月亮撫慰了內心。
李雪琴還說，那晚只有她們看到了月亮，那一刻她感覺到，月亮仿佛偏袒了她們"月亮平等待人"是因為現實中人們感受到了諸多不平等和不安定，因此在自然事物中尋找平靜和平等。
這些對話和感悟表現出，那些被指責為「負能量」的人往往具有更加敏銳的感知力和深刻的洞察力。他們能夠捕捉到那些常人容易忽視的細節，感受到世界的另一面。
就如同文章所說，高度敏感是一種天賦他們總能捕捉到別人察覺不到的詩意，事物的B面，以及事物隱藏的本質。
這種能力是藝術和哲學的源泉。悲傷和快樂的人很容易被理解。他們的敏感和脆弱不是缺點，而是獨特的才能，使他們能以不同的視角看待世界，發現常人可能忽視的美與真理。
蘇詩丁在【再見愛人2】中的故事、還有電影【頭腦特工隊】，都向我們展示了："負面情緒"實際上是人類性格特征中必不可少的一部份。
在【再見愛人2】節目中，蘇詩丁的前夫表示，有一件事讓他特別受傷，也就是當他被蘇詩丁的朋友們嘲笑的很過分的時候，蘇詩丁並沒有為他說一句話，相反的她選擇了冷眼旁觀，在這一刻，他感覺自己好像被蘇詩丁和她的朋友們一起嘲笑了。
其實蘇詩丁一直是個對自己不滿意、悲觀消極，且有些討好型人格的人。這與她從鄉下轉學到城裏，內心自卑有關，甚至在小時候還曾被男同學吐口水，自尊心受了損，但她也能忍受。
這段童年經歷讓她性格中出現了一些陰霾，但也讓她擁有了豐富的情感體驗和創作潛力。
萊莉的大腦中有五種情緒元素：樂、怕、怒、厭、憂，憂憂更是直接詮釋了悲傷情緒的重要性。影片最後，樂樂發現了一個近乎反常識的真相：最幸福的記憶也有憂傷的側面。
最創傷的時刻也可能緊接著幸福，甚至，制造著幸福。
這些故事告訴我們，不要簡單地把情感劃分為"正面"和"負面"，每種情感都有存在的價值和意義。那些被貼上"負能量"標簽的人，實際上擁有豐富的情感世界和獨特的洞察力。
他們的敏感和脆弱，往往是同情心和創造力的源泉。
因此，不能要求每個人都積極自信、情緒穩定，而是適應和接納多元化的情緒，理解和認可不同性格特質的價值。就像李雪琴所焦慮的："如果大家都喜歡跟旺盛生命力的人交朋友，那誰還會願意和我這樣的人做朋友呢？"答案是：那些真正欣賞你獨特魅力的人，他們會成為你最真摯的朋友。
這個世界需要各種不同的人，他們有不同的聲音和情感。只有適應當下的這個多樣性，我們才能真正深層次地理解人性，感受到生活的五彩斑斕。
