「浪姐」真是越做越大了，今年的【乘風2024】邀請到了迄今為止最多的姐姐-36位元，概念越來越大，國際格局越來越大，舞台也愈發擴大豪華起來了！
看了第一期，這季的舞美和妝造還有文案確實是頂級水準！
雖然這一季跨界的姐姐不少，外國姐姐也多，導致實力相差大甚至出現斷層的情況，但是，從第一期的初舞台個人秀的反響來看，獲得網友認可並且出圈的姐姐也不少。
陳麗君
抹去眉心花鈿，紅衣英姿舞劍。
初舞台絕了！眼神變化好驚艷！從閨閣女子化身為上陣沙場的巾幗英雄。
網友贊譽從眼神到動作甚至氣息，都堪稱完美！看得直起雞皮疙瘩！看似一氣呵成實則是日日練功苦練出來的功夫，真正叫台上一分鐘台下十年功！
這樣的演員尊重舞台，真的是令人敬佩值得尊敬的好演員。
網友說這就是戲曲演員的魅力吧，之前看她的梁祝化蝶那一段，毫不誇張的講，真的感覺這就是仙人吧。
苗苗
雖然全程背對著舞台，但效果卻出乎意料。
背對著跳更顯苗苗舞姿之優美，不到最後根本看不出來背對著跳的，一點違和感都沒有。超美，連襯衫都那麽好看。
網友說最喜歡這個唱跳舞台，唱跳非常感人，不以華麗取寵，清新脫俗，娛圈鮮有，三個孩子的媽媽身材健康美妙，臉蛋漂亮。
全職帶娃那麽多年的苗苗，業務能力不但沒丟，而且整個人狀態也非常好，靈動且沒有一點疲憊感，可想而知平時有多自律。
在美女如雲的地方，只有實力與氣質會脫穎而出，氣質與實力會讓美貌更高級。
此刻，她不再只是「鄭愷老婆」，還是演員苗苗。用實力讓自己閃閃發光！
俄羅斯姐姐瑪麗（mari）
下腰劈叉掰腿，幾個高難度的體操動作直接讓現場的姐姐驚呆了，一系列的高難度唱跳，那氣場全開的氛圍讓人以為這姐妹兒是來開個人演唱會的，其他姐姐瞬間遜色了。
正是因為有這麽多姐姐精彩的初舞台，讓節目開播以來熱度飆升，不僅觀眾反響強烈，也引起了不少主串流媒體的關註。
節目上線央視網文娛就點名表揚了陳昊宇的初舞台，稱贊她唱出了自由與無畏。
36位元姐姐，憑啥陳昊宇率先被央視點名表揚？
除了以上提到的幾位姐姐，柳巖，Joyce，陳昊宇，薩頂頂這些姐姐的初舞台表演都很精彩。
尤其演員出身的柳巖還貢獻了一個完整的、充分顯示個人魅力的舞台，實力固然比不上專業的歌手，但很用心，在能力範圍內做到極致，顯得非常有誠意。
同樣，陳昊宇的初舞台也給了我們一樣的感覺。
這個初舞台真的印象深刻，用最甜的臉飆最猛的音，大概是聽過的數一數二的【野子】翻唱，音色技巧感染力（甚至顏值）全部都線上的。
真的好驚喜，一直以為她是表演科班出身的，因為演技也很好，演的每個角色都給人印象深刻，結果這次一開口，屬實震驚到網友了。
正如央視網所說的：陳昊宇的舞台在那一瞬間好像被賦予了生命力，嗓音讓人感受到足夠的堅定，再大的逆境都不算什麽...
我們就是喜歡這種能給人給予力量和感動的歌聲，陳昊宇演繹的【野子】，是願我們都能如野子般勇敢無畏的逆風勇往啊。
雖然，不少人說這一季的咖位整體降低了，但不用捧著誰，大家都努力的舞台更顯公平了不是。
誠然姐姐們有些實力不咋地是事實，但節目本身也不是為了選拔專業人才來的，要的就是給觀眾看30+的女性也有敢於走出舒適區、挑戰自己的勇氣和毅力。
節目的核心意義就是突破舒適圈乘風破浪。
