近期，在【國醫少年誌】明星體驗真人秀節目中，國醫傳承人用他們的專業和知識，讓大家重新認識到泡腳原來還有這麽多講究。
節目中劉清泉院長教授科普日常泡腳要用35度的水泡腳，因為這個溫度下，能把你的整個氣血的迴圈，能夠周遊起來。這樣你很快就容易入睡，水溫不能超過人體的體溫，因為水溫過高會導致人越泡越虛。
明星徐璐作為熱愛養生的人群之一， 當她聽到這番話以後瞬間石化表情驚訝，還說自己日常都是用40多度熱水泡腳，然後把自己弄得我全身都是汗 ，看來徐璐這麽多年泡腳都泡錯了，感覺這幾十年腳白泡了。
劉院長還說對於年輕人來講， 就清水泡腳，可以適當加點牛奶，醋啊，其他什麽都不加。如果是中老年人有一些慢性病，根據每個人的情況開一些藥物，兌到溫水裏面就行 。
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日常生活中，泡腳越來越受到人們的青睞。特別是在秋冬季節，天寒地凍，熱騰騰的泡腳水不僅能驅走寒意，還有益身心健康。
泡腳雖好，但方法方式要正確，如果方法不對，看似養生，其實很傷身體，時間長了還會加速氣血損耗，大家泡腳還是要根據自己實際情況來做選擇。
