UFC的領航者，達納·懷特， 被中國熱血的UFC迷親切地尊稱為「白大拿」，他不僅是美國商業界的璀璨明星，更是一位獨具慧眼的商業巨擘。正是他獨到的商業眼光，使得UFC在他的掌舵下煥發新生，而他本人也因此躋身億萬富翁之列。
盡管白大拿身居UFC行政總裁的要職，肩負著沈重的領導責任，但他依然不忘初心，堅定地追求著健康與長壽的理想。在最近一期YouTube影片中，年過54歲的 白大拿，慷慨地向粉絲們分享了自己重塑體型、提升健康水平的秘密武器——超人協定。 自從執行"超人協定"以來，仿佛重拾了青春的活力，他興奮地分享道：「 我仿佛再次回到了25歲的年紀。我的生活有了翻天覆地的改變，我充滿了活力，工作效率也顯著提高。 」
一、UFC總裁「白大拿」
白大拿，這位美國企業界的佼佼者，不僅身兼終極格鬥錦標賽（UFC）主席一職，更是擁有著令人矚目的5億美元身價。早在17歲青春年華，他便踏上了拳擊之路，錘煉技藝，後來更是轉型為拳擊手教練，為無數拳手指點為津。
從拳擊場上的鐵血教練，到UFC格鬥世界的領航者， 從白手起家到億萬富翁，還要從他敏銳的商業嗅覺說起。當時，他從一名拳手那裏得知UFC即將面臨破產，有意出售時，便果斷抓住了這個千載難逢的機遇。
2001年1月，白大拿攜手他的朋友、賭場高管及前體育專員羅倫素·費爾蒂塔，以及羅倫素的兄弟，共同收購了UFC。白大拿被任命為UFC總裁，並持有新母公司9%的股份，命運的齒輪從此開始轉動 ，從此也開啟了他在格鬥世界的輝煌篇章。
在他的英明領導下，UFC逐漸嶄露頭角，國際影響力日益擴大，成為了格鬥界的翹楚。2016年，UFC以驚人的40億美元價格成功易主，而懷特依然穩坐總裁寶座，繼續引領著UFC邁向更加輝煌的未來。
二、改變體型、提升健康的秘密武器——超人協定
作為一位統領著價值數十億美元的綜合格鬥巨頭公司的領袖，白大拿深知肩上擔負的挑戰與壓力的沈重。盡管他在這個高位上已經穩坐了幾十年的江山， 但如果說這一切都不用付出巨大代價的話，那他就是在撒謊， 所以，當人類生物學家加利·布雷卡(Gary Brecka)預言他的生命只剩下10年時，保持身體健康和內心的寧靜變得刻不容緩，成為了他生活中的 當務之急。
當看到白大拿的身體狀況好轉時，粉絲們大吃一驚。白大拿揭開了神秘的面紗，展示了自己是如何實作這一鼓舞人心的轉變的。自從他對自己的飲食、鍛煉和恢復常規進行了重大調整之後，不僅睡眠呼吸暫停癥狀得到了緩解，連健康問題也大幅減少。
白大拿說：「今年6月將是我開始這段健康之旅的兩周年。我曾面臨諸多健康問題，我已經和醫生交流了10年，但他們都無法解決我的問題。我患有睡眠呼吸暫停，腿部也有問題，但直到我遇到加利·布雷卡，我的人生才有了轉折。」
布雷卡作為白大拿超人協定的設計者，被譽為人類生物學的巫師。白大拿興奮地說：「加利·布雷卡簡直不可思議，他改變了我的生活。當他檢查了我的血液後，他給我制定了12周的計劃，然而我只用了幾周計劃，就感覺到了身體明顯的改變。」
白大拿的超人協定涵蓋了多個方面，包括： BMF Pad 、冷潛水、紅光療法、氧氣療法 等。
BMF Pad： 超人協定的一個基石是睡在脈沖電磁場墊上，以增強恢復。加利·布雷卡解釋說：「PMF代表脈沖電磁場，它實際上是一種電荷。脈沖電磁場實際上是模仿我們從大自然中得到的東西，那就是磁性。」
冷潛水： 則是他每天早上進行的挑戰，盡管起初很難，但他發現這項運動能讓他充滿活力。他說：「在零下50度的溫度下，我會跳入水中訓練三分鐘。一開始很難，這是一項非常具有挑戰性的精神運動，我非常喜歡，它讓你感覺難以置信！就像是我早上喝的咖啡，它能喚醒我，讓我堅持下去，讓我興奮地鍛煉。」
加利·布雷卡指出，經常性的感冒可以透過間接影響胰島素水平糊刺激產熱來幫助使用者，他說：「我不認為任何東西能讓你長時間感覺更好。它實際上可以透過間接影響胰島素水平、啟用冷休克蛋白、啟動生熱或棕色脂肪、以熱量交換熱量以及透過釋放內啡肽和多巴胺來增加情緒，從而對你有益。」
氧氣療法： 白大拿還將運動和氧氣療法作為他對抗衰老的秘密武器之一。他所提到的，正是廣為人知的EWOT—— 氧療鍛煉 。這一方法源自一種經過深入研究的多步驟氧氣療法。其核心理念在於，透過氧氣濃縮器，將原本含21%氧氣的空氣，提升至93-95%的純凈氧含量，隨後裝滿一個900升的氧氣袋中。布雷卡進一步解釋道：「這一過程雖然短暫，卻能為身體註入強大的活力。」
紅光療法： 在去健身房之前，白大拿會做20分鐘的紅光治療。加利·布雷卡解釋說：「紅光療法使用紅外光和近紅外光，不同波長的光在體內產生不同的效果。眾所周知，紅光療法可以減少炎癥，改善視力，改善膠原蛋白彈性蛋白，使皮膚充滿活力。這對增強線粒體的能力非常有益，線粒體是細胞的動力來源，可以真正改善其新陳代謝。這是一種很好的恢復方式。」
除了超人協定外，白大拿還慷慨地分享了他用以塑造身材的其他獨特策略，其中尤以那傳說中的86小時禁食法最為引人註目。盡管這種方法聽起來近乎自虐，他卻坦然承認，正是這種挑戰讓他覺得自己仿佛化身為一位身體力行、力挽狂瀾的「超級英雄」，他又看到了自己的6塊腹肌。
54歲的白大拿正在利用一切可能的措施來對抗衰老過程，他堅信加利·布雷卡的超人協定使他的生活質素發生了翻天覆地的變化，不僅在工作中更加高效，而且在生活中也充滿了活力。他向上帝發誓，他感覺自己仿佛又回到了25歲的年紀。
