本文節選自【大高手——超級散打王柳海龍武功實錄】，作者為【中華武術】雜誌資深記者王濤、李平，該書於2002年10月首次出版。
柳海龍從武校進入煙台市體校。散打、跆拳道、拳擊的市隊都集中在市體校的大院裏，人緣一向很好的柳海龍在各個隊伍裏都有死黨。不同專案的兄弟經常在一起鬧著玩，他們管這叫做「切磋」。
不訓練的時候，柳海龍常常跑到其他隊伍觀摩人家訓練，他發覺跆拳道的腿法、拳擊的拳法、摔角隊的摔法都有值得自己借鑒的地方。
既然散打是廣博武術的支脈，它必然秉承中華武術的一貫優良傳統，海納百川，具有強大的包容性。
他先是迷上了舉擊，只要隊裏的訓練一結束，他立馬就往拳擊隊跑。柳海龍發現拳擊的拳法力量大、速度快、頻率快。不同於散打的單擊，拳擊中都是拳法的組合和威力很大的連擊。
「哎，哥們兒，給咱指點指點拳法。」
很快，拳法的訓練便卓有成效，柳海龍明顯地感到自己的拳力量加重了，速度也加快了，他還從拳擊隊學到了防守後的連擊。
在加強拳法訓練的同時，他開始琢磨如何提高自己的腿法。跆拳道隊和散打隊的訓練館緊挨著。他在觀看了幾次跆拳道的訓練後發現，跆拳道擊打小腹以上到頭這一部份很有自己的一套，更重要的是跆拳道的步法靈活。
「切磋切磋！」
柳海龍決定用散打振幅大、力量大的鞭腿擊打跆拳道隊的隊員。他瞅準時機，使出一個鞭腿向對方猛踢過去。對手要是散打運動員，這一下肯定得分了，可是此時的對手是跆拳道運動員,他倏然騰空，緊接著以迅雷不及掩耳之勢連了一個雙飛，原本占據主動位置的柳海龍反倒被動起來。柳海龍眼睜睜地看著對手在自己眼前蝴蝶翻飛，心裏納悶，為什麽人家打得到我，我卻打不到人家呢？
步伐，他終於找到了答案，是因為對手步伐靈活。
「我該怎麽做才能讓自己的步伐最快達到你們的水平呢？」跆拳道隊員介紹，跳繩和小跑是訓練步伐的最佳途徑，柳海龍便開始每天集中進行這兩項的突擊訓練。不知不覺中，他總結著不同類搏擊專案的技術特點。
散打有兩絕：側踹腿和快摔；而跆拳道也有兩絕：劈腿和轉身後擺腿。
柳海龍愛看跆拳道打實戰，喜歡跆拳道漂亮的後擺腿，他覺得絕妙的轉身後擺腿像在空中劃出完美的曲線；柳海龍更迷戀跆拳道淩厲的下劈腿，他覺得下劈的一瞬，腿像皮鞭一樣尖銳而猛烈。 他嘗試學習跆拳道的各種腿法，依靠他武術套路基本功的底子和良好的柔韌性，後擺、後蹬、下劈，這些動作很快都一一掌握。
10月，柳海龍參加了在煙台市舉行的第十九屆運動會，在這次運動會中，他一共打了三場比賽，每場都贏得很輕松。
賽後，柳海龍一直考慮著散打的技術。他覺得在剛剛結束的比賽中，自己之所以能夠輕松獲勝，一定和他有意無意間使用很多跆拳道和拳擊的技術有很大關系。
他發現散打真的是一項包容性很強的搏擊術，它可以吸取拳擊、跆拳道、空手道等等不同類搏擊技術。只要在規則範圍內，只要你能夠有效得分，只要你能夠擊倒對手，你就是勝者，不管你制勝動作出自哪種搏擊技術。 想到這，他覺得自己從事的不僅僅是以前想象的那種簡單的搏擊對抗，第一次領悟到散打是一門學無止境的學問。
究竟什麽是散打？他問自己。
拳、腿、摔結合，將傳統中華武術的諸多招法簡化概括而成，便是散打。散打是速度，是力量，是距離；是時間與空間的取舍。一拳、一腿是一種暴力，而拳與腿的配合則是一種優雅；貼身肉搏是一種體能的較量，而在方寸之間戰勝對手需要的則是一種大智慧。
本文節選自【大高手-超級散打王柳海龍武功實錄】
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責任編輯：十三易
