為了備戰即將到來的 7 月巴黎奧運會，澳洲遊泳隊正積極采用 VR 技術進行訓練，以最大化提升運動員的表現。特別是在接力賽中，遊泳運動員已經透過 VR 頭顯成功將交接時間縮短至幾分之一秒，這種微小的優勢在比賽中足以決定金牌與銀牌的歸屬。
透過 VR 頭顯，遊泳運動員能夠借助 3D 影片精確分析隊友的表現，從而精確掌握跳入水中的最佳時機。這種技術不僅提高了運動員的協作能力，還為他們帶來了前所未有的訓練體驗。
除了澳洲遊泳隊，其他運動專案的運動員也紛紛利用 VR 技術來提升競技水平。法國體育科學家 Mickaël Campo 便運用 VR 技術來增強橄欖球運動員的精神力量和團隊精神。在他的 VR 場景中，運動員能夠以第一人稱視角體驗法蘭西體育場的比賽氛圍，研究顯示，這種訓練方式有效增強了運動員對球隊的認同感。
資深拳擊手兼 UFC 主席 Dana White 也堅信 VR 訓練能夠成為健身房訓練的有力補充。在疫情期間，Tamaku Mucha 等職業拳擊手透過 VR 技術保持了高水平的競技狀態，確保了訓練與比賽水準的連貫性。
Campo 指出，VR 訓練能夠比傳統訓練更逼真地模擬比賽場景，幫助缺乏經驗的運動員更好地應對賽場壓力，為他們在未來的比賽中取得佳績奠定堅實基礎。
