文 | 阿拉梅
編輯 | 阿拉梅
5個跳水瞬間：陳若琳與全紅嬋的「心電感應」，體育界的殘酷與溫情
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2024年巴黎奧運會，女子10米高台決賽現場
水立方內，人聲鼎沸，空氣中彌漫著緊張與期待，聚光燈下，一位身姿挺拔的少女，宛若一只蓄勢待發的白天鵝，準備迎接屬於她的榮耀時刻
她，就是年僅17歲的全紅嬋，被譽為「跳水天才少女」
而站在場邊，目光堅定，神情卻難掩一絲緊張的，是她的教練，中國跳水「夢幻隊」傳奇人物——陳若琳
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師徒二人，四目相對，無需言語，卻傳遞著只有彼此才能讀懂的默契與信任
這，是屬於她們共同的戰場，也是一場關於夢想、堅持與愛的故事
一、初識跳水：命運的齒輪開始轉動
2014年，7歲的全紅嬋在湛江市體校的跳水池邊，第一次見到了改變她命運的「伯樂」——陳華明教練
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彼時的她，還只是一個對未來充滿好奇和憧憬的小女孩，並不知道跳水是什麽，更不知道這項運動將會如何覆寫她的人生軌跡
命運的安排總是奇妙而不可預測的
陳華明教練一眼就看中了這個身形瘦小，卻擁有著驚人爆發力和協調性的女孩
「這孩子，是個好苗子！」
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就這樣，全紅嬋懵懵懂懂地踏上了跳水之路，也開啟了她的「逆襲」人生
二、師徒相遇：一場跨越年齡的靈魂共振
2018年，11歲的全紅嬋憑借著過人的天賦和刻苦的訓練，成功入選廣東省跳水隊
在這裏，她遇到了生命中的另一位「貴人」——時任廣東省跳水隊教練的陳若琳
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一個是初出茅廬，對未來充滿無限可能的跳水新星；一個是功成名就，退役後選擇繼續為中國跳水事業貢獻力量的「五金王」
她們的相遇，仿佛是命運的安排，也像是兩條平行線之間奇妙的交匯
陳若琳對全紅嬋的指導，不僅僅是技術上的打磨，更是精神上的引領
她深知，對於一個年幼的運動員來說，除了天賦和努力，更需要的是來自師長的關懷和鼓勵
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「紅嬋，你要相信自己，你一定可以做到！」
陳若琳的話語，總是充滿著力量，也點燃了全紅嬋心中的夢想之火
三、訓練場上的「魔鬼」與「天使」：嚴苛與溫情的交織
在訓練場上，陳若琳是出了名的「魔鬼教練」
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她對每一個動作細節都精益求精，對每一次入水都追求極致完美
「跳水，是藝術與力量的結合，容不得半點馬虎！」
嚴苛的要求，高強度的訓練，讓全紅嬋感受到了前所未有的壓力
在嚴厲的外表下，陳若琳也展現出她溫柔細膩的一面
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訓練之余，她會和隊員們一起聊天，分享自己的比賽經驗和人生感悟，也會關心她們的生活起居，為她們排憂解難
「紅嬋，想家的時候就給我打電話，我們就像一家人一樣」
一句簡單的問候，一個溫暖的擁抱，都讓全紅嬋在異鄉感受到了家的溫暖
四、東京奧運會：一戰成名，夢想照進現實
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2021年，東京奧運會，女子10米高台決賽
14歲的全紅嬋，站上了世界矚目的舞台
五跳，三跳滿分！
最終，她以總分466.20分的驚人成績，打破了陳若琳保持了9年的奧運會紀錄，一舉奪得金牌
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那一刻，全世界都記住了這個來自中國的小女孩，記住了她清澈的眼神，自信的笑容，以及水花消失殆盡的完美入水
而站在場邊的陳若琳，早已熱淚盈眶
她比任何人都清楚，這枚金牌背後，是全紅嬋日復一日的刻苦訓練，是她們師徒二人無數個日夜的並肩作戰，更是中國跳水隊幾十年如一日的傳承與堅持
五、巴黎奧運會：超越自我，再創輝煌
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時間飛逝，轉眼間，三年過去了
2024年巴黎奧運會，女子10米高台決賽現場，全紅嬋再次站上了她熟悉的戰場
這一次，她要面對的，不僅僅是來自對手的挑戰，更是來自自身的壓力
「我要超越自己，我要再次證明自己！」
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比賽開始前，全紅嬋在心中暗暗為自己鼓勁
五輪比賽，激烈角逐
最終，全紅嬋頂住壓力，以微弱的優勢，再次摘得金牌
當最後一跳完美入水，全場沸騰，歡呼聲震耳欲聾
而這一次，站在場邊的陳若琳，臉上更多的是欣慰與自豪
她知道，全紅嬋已經成長為一名真正的「跳水女王」，擁有著強大的內心和無懼挑戰的勇氣
六、體育精神：超越勝負，傳遞愛與希望
陳若琳與全紅嬋的故事，不僅僅是關於金牌與榮譽的追逐，更是關於夢想、堅持與愛的詮釋
在她們身上，我們看到了體育精神的真諦：超越自我，追求卓越，永不放棄
而她們之間深厚的師徒情誼，也成為賽場內外一道亮麗的風景線，傳遞著溫暖和正能量
在未來的人生道路上，相信全紅嬋會繼續帶著恩師的期望，勇敢追夢，創造更多屬於自己的輝煌
而她們的故事，也將激勵著一代又一代的年輕人，為夢想拼搏，為榮譽而戰
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