18歲的Zach Doran是美國俄克拉荷馬的一名綜合格鬥的運動員。
今年三月，他像往常一樣走進健身房，去給同行當陪練，這樣的工作他以前嘗試過很多次。
練習一陣子之後，Doran突然感覺不適，周圍人發現他臉色暗淡，呼吸困難，很快就倒地不省人事。
健身房的人趕緊過來檢視，立即實施急救，但未能成功。
Doran之後被送到醫院，只能靠生命維持系統勉強支撐，幾天後不治去世。
醫生當時認定Doran死於突發心臟病。
據Doran的女友和家人都對此非常疑惑，因為在他們看來，Doran身體一直很健康，
「他是我見過的最健康的人啊」。
此前也沒有任何心臟病的跡象。思來想去，Doran猜測，問題出在能量飲料上。
Doran本人非常愛喝能量飲料，堅持認定這玩意有助於強化他的狀態，達到更好的訓練效果，每次訓練前都要喝上好幾瓶。
（父母在Doran的葬禮上）
直到Doran去世後，她才透過一些醫學資料了解到：
喝太多能量飲料，很可能帶來致命的後果…
(市面上常見的能量飲料)
市面上大多數能量飲料，都含有咖啡因，牛磺酸這些興奮劑成分。
雖然自能量飲料發明以來，醫學專家就曾警告，過量飲用它們對身體危害大。
根據健康機構的研究，人體每天攝入的咖啡因不得超過400毫克，換算成能量飲料，相當於每天不能喝超過四罐紅牛。
（咖啡因攝入不能過量）
而出事的Doran，每天的咖啡因攝入量遠超500毫克，加上β-丙胺酸，牛磺酸等刺激成分，雖然大大強化了肌肉，提供了動力，但也會強烈刺激心臟。
加上健身時的劇烈運動，很可能引發心跳不規律，血壓升高，最終誘發心臟病。
(能量飲料可能引發心臟病)
早在2011年，美國疾控中心就出台了一份調查報告，證實當年1500名青少年因過度飲用能量飲料被送進急救室，他們的癥狀包括脫水，嚴重焦慮，心力衰竭等。
更可怕的是，疾控中心隨機調查了兩萬多名急救室病患，竟然有10%都是喝能量飲料導致的。
從2007年到2011年間，12%的急救室患者是喝能量飲料導致的。
（能量飲料對心臟副作用大）
早在十多年前，美國官方就對喝能量飲料提出了慎重警告。
只是時過境遷，民眾們又逐漸淡忘了。
最近幾年，能量飲料引發的致命病例又開始見諸報端。
2022年9月，賓夕法尼亞州一名大學生Sarah Katz在飯館吃飯時喝了好幾罐能量飲料，導致心臟驟停，送到醫院搶救後依舊不幸死亡。
（Sarah Katz喝能量飲料引發了心臟病）
2023年12月，一名46歲的男子也在喝完能量飲料後突發心臟病，最終搶救無效去世。
綜合格鬥選手Doran驟然逝世，他成為又一個可能被能量飲料奪去性命的人。
能量飲料的潛在風險再一次擺到了世人面前。
不久前，美國食品藥物監督管理局FDA的研究人員也提出：
應當刊文警示更多的人，慎重飲用含大量咖啡因的能量飲料。尤其建議孕婦，哺乳期女性，兒童少飲少喝，心臟病患者最好不要喝。
為了身體健康，杜絕心臟病等風險，必須有節制地喝能量飲料。
（喝能量飲料要適度）
