阿內-斯洛特將如何規劃利物浦的季前賽：時間安排、DNA 樣本、技術工作
利物浦隊的第一批老隊員將於本周五抵達訓練場，他們的 2024-25 賽季季前賽和俱樂部的新紀元將正式開始。
在過去的八年裏，迎接利物浦隊員的都是克洛普（Jurgen Klopp）滿面春風的笑容和熊抱；而這一次，迎接他們的將是俱樂部新任主教練阿內-斯洛特（Arne Slot），他上任才一個多月。
毫無疑問，歡迎儀式依然熱烈，但艱苦的工作很快就要開始了。在頭幾天的初步體能測試之後，球場上的體能和戰術活動就將開始。
斯洛特知道他的球隊中會有很多人缺席，這些人要麽在參加完賽季結束後的國際比賽後去度假了，要麽還在歐洲杯或美洲杯上為自己的國家效力，但這位 45 歲的主帥希望能對球隊迅速產生影響。
那麽，參加比賽的利物浦球員會有哪些期待呢？
斯洛特喜歡高強度的足球風格，因此他一開始就非常註重球員體能水平的提高。
他精心挑選日子對球隊進行「野獸式」訓練——克洛普的訓練也是出了名的累人——嚴格的體能訓練包括耐力訓練、力量訓練和敏捷練習。
在斯洛特之前執教的飛燕諾，沒有一天是專門用於這種全面的體能訓練的。相反，斯洛特要求每堂訓練課（他的日程表中包括雙人訓練課）都要以高強度進行，無論訓練內容是什麽。
斯洛特從推動球員和觀察他們的競爭力中獲得了樂趣。訓練是艱苦的，但他也希望訓練是快樂的，並強調技術的提高。透過一對一的小練習，鼓勵球員快速思考，加快反應速度，提高協調性。
一線隊首席體能教練魯本-皮特斯（Ruben Peeters）也是斯洛特在飛燕諾時期的體能主管，他跟隨斯洛特來到英格蘭，並在斯洛特的賽季前訓練中發揮了關鍵作用。皮特斯的主要工作是制定分階段的訓練計劃，他為每名球員制定個人時間表，決定所需的工作量以及何時加強或休息，以便他們在正確的時間達到最佳狀態。
由於克洛普自己的高強度足球，斯洛特接手的這支球隊已經習慣了巨大的體能需求。然而，近幾個賽季利物浦經常出現令人頭疼的傷病，俱樂部希望在新機制下避免頻繁傷病。
今年夏天，在評估克洛普接班人的可能競爭者時，關鍵標準之一是他們的球隊體能記錄如何，而斯洛特在飛燕諾和再之前的俱樂部阿爾克馬爾的記錄在這方面都是積極的。
他的球隊屢次成為荷甲聯賽中體能最好的球隊，但他們也曾遭遇傷病危機。在阿爾克馬爾，肌肉受傷的情況非常罕見，而且他們在荷蘭是出了名的球員能夠在比賽最後幾分鐘仍能全力沖刺的球隊。
斯洛特在 2021 年夏天來到飛燕諾時，飛燕諾正在進行大刀闊斧的改革，此前戰略咨詢機構 Sportsology 對其進行了全面審查。在體育戰略主管馬特-韋德（Matt Wade）的領導下，俱樂部各部門的工作更加協調一致，並開始制定各種方法，以最大限度地提高成績和表現。
醫療和表現團隊采用生物心理社會方法來提高球員體能。在訓練過程中使用 Catapult 訓練背心跟蹤數千條身體數據，同時為每位球員設定高強度訓練級別，並隨時向 Slot 通報目標和進展情況。
皮特斯還領導了一個「DNA 專案」，俱樂部每個賽季都會對球員的汗液、唾液、尿液和糞便樣本進行多次分析，目的是獲取更多資訊，以確保更快地修復身體，減少因傷損失的時間。在斯洛特的前兩個賽季中，飛燕諾的球員可用率均達到 90% 或以上。
今年夏天，斯洛特並沒有完全控制利物浦的季前備戰。
在克洛普的最後一個賽季結束之前，利物浦就已經制定好了計劃，而隨著他們的尋帥工作不斷推進，利物浦今夏的巡回賽地點和一些友誼賽的賽程也都有了決定。
從下個賽季開始——當然，前提是如果他下個賽季還在的話——斯洛特將更多地參與這些討論。在飛燕諾，他會告訴工作人員他希望在夏季的某些時候進行哪些類別的熱身賽，其余的則由他們自己決定。季前賽的對手從低階別球隊到頂級球隊不一而足，這個計劃的目的是讓他嘗試各種戰術方法，以幫助他的球隊做好準備，應對比賽開始後的各種挑戰。
加入利物浦這樣一家全球知名的俱樂部，意味著在考慮對手方面有一定的限制，這主要是因為季前巡回賽是一項重要的收入來源。今年，斯洛特將在美國的三場比賽中對陣英超對手曼聯和阿森納，以及西班牙的皇家貝蒂斯。季前賽的最後一場比賽將於 8 月 11 日星期日在安菲爾德球場舉行，對手是另一支西甲球隊塞維利亞，這距離利物浦客場挑戰升班馬伊普斯維奇的英超聯賽揭幕戰還有六天時間。
這些長途旅行的規模將不同於斯洛特在荷蘭俱樂部的經歷。
斯洛特總是喜歡帶著他的球隊去訓練營，他在過去兩個賽季前的相當一部份時間都是在奧地利度過的。
除了訓練課，還有團隊聯誼活動，包括騎單車和在冰湖中遊泳。
斯洛特在阿爾克馬爾認識到，其他運動可以透過不同的方式鍛煉肌肉，他將在訓練營中與隊員們一起進行這些運動。他熱衷於高爾夫。和克洛普一樣，他也是板式網球（padel）的忠實粉絲，飛燕諾的訓練基地還專門為這項球拍類運動建造了一個球場。利物浦也有一個。
「（為什麽）這樣做有兩個原因。當然是為了更多了解球員，因為大多數情況下你都是在比賽中看到他們。你還想知道他們的文化是什麽，他們是如何訓練的，他們習慣於什麽，」斯洛特說。
「我曾說過：我們（教練們）都試圖從對方身上汲取一些東西——這主要是透過觀察比賽來實作的，但如果你能看到他們的訓練方式，那只會對你有幫助。有一點必須明確：球員們不會再接受所有人相同的訓練（像克洛普時代那樣）——我們會采用自己的方式。但看看他們在這一周裏都做了些什麽，還是很有意思的。」
斯洛特——與其說他是主教練，不如說他是manager——在訓練課上非常親力親為，並由助理教練西普克-胡爾紹夫（Sipke Hulshoff）——他最親密的副手——與他並肩作戰。克洛普讓助理教練佩普-林德斯（Pep Ljinders）更多地領導訓練，而他的繼任者則更多地參與其中。斯洛特經常參加一些訓練，如搶圈訓練（rondos）或超負荷的防守反擊訓練，所傳達的資訊就是要球員迅速贏回球權。
斯洛特（沒頭發）與他在飛燕諾（現在也在利物浦）的助手西普克-胡爾紹夫（有頭發）
雖然斯洛特和克洛普的打法有相似之處，但也有關鍵區別，尤其是陣型——假設他決定繼續使用在飛燕諾時使用的 4-2-3-1 陣型。
在阿爾克馬爾，他從2017年夏天起擔任了兩個賽季的教練組二把手，之後又擔任了18個月的主教練，他與全隊、按位置分組以及面對面地舉行會議。斯洛特非常致力於與球員一起制定個人計劃，並透過訓練場內外的頻繁溝通來跟蹤他們的進步。
這些建議包括與不同的專家合作，飛燕諾前鋒聖地亞哥-吉梅內斯（Santiago Gimenez）就是如此，他與醫療和表現團隊合作，改善了自己的跑步方式。他的隊友、後衛馬庫斯-佩德森（Marcus Pedersen）被帶到一家跆拳道館，以增強他在球場上的攻擊力，而中場球員奧爾昆-科庫（Orkun Kokcu）則在家中安了一個健身房，並進行特定練習以提高他的爆發力。
斯洛特意識到，季前賽是一個短暫的視窗期，可能沒有時間在此期間制定所有計劃，但它是整個過程的關鍵部份。
在阿爾克馬爾，他在此期間努力的三個關鍵主題是：
· 強調壓迫和反壓迫的重要性，鼓勵快速奪回球權
· 定位球，讓球員了解自己在不同比賽階段的角色
· 建隊戰術，重點是從後場發起進攻，保持控球權，並在各個階段平穩過渡
斯洛特說：「在季前賽中，最重要的是讓球員適應，並將你的比賽理念、比賽模式傳授給球員。我們與其中幾名球員一起訓練的時間相當多；這取決於球員在比賽中的表現如何，以及我們有多少時間與這些（其他）球員一起訓練。」
「（與克洛普的）比賽風格不會完全不同。因此，我們會嘗試讓新來的球員盡快融入我們的足球理念。當其他球員稍後到來時，希望那些已經在那裏的球員能夠幫助我們的教練組，讓他們知道我們對他們的期望是什麽。」
溝通是斯洛特的強項之一。他的英語說得非常好，被形容為一個聰明、有個性和積極的人。
他對所有球員都一視同仁，無論是經驗最豐富的球員，還是剛到一線隊幾天的青訓球員。這一點非常重要，因為他在季前賽的初始陣容中大部份都是年輕球員，包括泰勒-莫頓（Tyler Morton）、賈雷爾-寬薩（Jarell Quansah）、康納-巴特利（Conor Bradley）、占士-麥康奈爾（James McConnell）和波比-克拉克（Bobby Clark）。
上賽季結束後，他已經與幾名球員進行了交流，其中包括隊長範戴克（Virgil van Dijk）。斯洛特希望當面進行適當的介紹，而不是透過短訊或影片聊天，因此自上個賽季在五月中旬結束後，他和俱樂部的溝通並不算多。
在平靜的一個月後，比賽終於要開始了......斯洛特不想浪費任何時間。
