之前，我分享過紫蘇葉治療孩子鼻炎的文章，但肯定有好多家長不知道，紫蘇葉還能治療孩子感冒、咳嗽、積食以及各種脾胃問題。話不多說，直接上重點！
紫蘇葉有哪些功效？
1.發散風寒：紫蘇葉味辛、性溫，能發散風寒，適用於治療因外感風寒所致的惡寒發熱、頭痛鼻塞、咳嗽胸悶等癥狀。
2.行氣寬中：紫蘇葉能行氣寬中，有助於緩解脾胃氣滯所致的胃脘脹滿、惡心嘔吐等癥狀。
3.抗炎：紫蘇葉具有一定的抗炎作用，能減輕炎癥引起的腫脹和疼痛。
4.抗過敏：紫蘇葉中的某些成分具有抗過敏作用，能減輕過敏反應引起的癥狀，如皮膚瘙癢、打噴嚏等。
5.紫蘇葉還具有抗菌、止血、增強免疫力等作用。
紫蘇葉泡水小搭配
1、紫蘇甘草水
【做法】將紫蘇葉和甘草洗凈後放入鍋中，加適量清水煮沸轉小火煮15分鐘，過濾後即可飲用。
【功效】解表散寒、行氣化痰、清熱解毒。
2、紫蘇山楂水
【做法】將紫蘇葉和山楂幹（或新鮮山楂）洗凈後放入鍋中，加入水煮開，根據個人口味調整煮制時間後飲用。
【功效】解表散寒、行氣和胃、消食化積
3、紫蘇陳皮水
【做法】將紫蘇葉和陳皮洗凈後加水煮沸15分鐘，根據個人口味加入冰糖和檸檬汁調味即可。
【功效】理氣健脾、行氣化痰、潤肺止咳
4、紫蘇菊花水
【做法】將紫蘇葉和菊花一同放入沸水中，浸泡或煮沸幾分鐘後飲用。
【功效】清熱解毒、消炎鎮痛、調節血壓
5、紫蘇生姜水
【做法】將紫蘇葉和生姜洗凈切好，放入沸水中煮制或燜泡幾分鐘後飲用。
【功效】解表散寒、行氣和胃、止嘔利咽
6、紫蘇紅棗水
【做法】將紫蘇葉和紅棗洗凈後放入鍋中，加水煮沸後轉小火燉煮一段時間即可飲用。
【功效】驅寒暖胃、安神助眠、幫助消化
7、紫蘇雞蛋水
【做法】將紫蘇葉和雞蛋洗凈，雞蛋煮熟剝殼後與紫蘇葉一同加水煮沸，可適當加入紅糖調味後飲用。
【功效】緩解風寒感冒、增強免疫力、止咳化痰、促進消化
網絡上資訊紛繁復雜，關於紫蘇葉的文章雖多，但大家一定辯證看待。紫蘇葉主要適用於由寒邪或氣滯導致的脾胃不適，而對於脾胃濕熱、胃陰不足等熱性病癥，則不宜用紫蘇葉泡水飲用。此外，紫蘇葉泡水可輔助緩解兒童某些健康問題，但絕不能替代正規醫療手段。
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很多家長可能還不認識我，我是中醫兒科董朝教授，40多年來，我擅長小兒脾胃虛弱、身材矮小、積食咳嗽、便秘、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、抽動多動等問題，積極幫大家科普育兒知識，如果有任何關於孩子的問題，可以進我直播間送出問題，只希望每個孩子都能健康成長！
